醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* N$ r, @: @
) |$ ?/ t! ^7 W8 S+ a2 g0 Y: R【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓; }7 _! ?9 }2 V' i
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發表於 2017-7-26 12:44 PM
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