公仔箱論壇$ i* J" F7 I- N% |
材料5.39.217.760 l1 ?7 _' u- W& ?) ^) f& p: W
A.
( }3 ? d# `* J8 R0 y( M4 f LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1/2塊
' J" ?2 ?5 O* D3 M2 c/ _8 _: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; M: c; \2 f* j$ S) b: M' I
B.
, \( n ]5 t, }% X1 F5.39.217.76水.....50CCtvb now,tvbnow,bttvb& I* |* e. T. L# s# Y
糖.....1大匙
8 U% S0 _- }8 P* U蔥末.....20克
4 s7 u0 }* n; t- f7 j薑末.....10克
% m# N+ }0 X% v! H! m蒜末.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?9 ?9 `% V0 t& `
味精.....1茶匙
3 |+ A* y$ c2 L5 Ltvb now,tvbnow,bttvb料理酒.....1大匙
3 E; C4 ?( L- `1 O+ M7 E& q' A醬油膏.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B' O# _0 v1 R& [2 {
五香粉.....1/4茶匙' K, @/ o' Y! R0 C1 u
小蘇打.....1/4茶匙: u* y( ?- V& H& V/ s3 C8 [7 R
5 h0 @8 Y- g6 i" k6 stvb now,tvbnow,bttvb
1 O# `5 ~6 h6 ?$ g6 z7 l+ y" _5.39.217.76C.5.39.217.76; s. p# x% {4 `; n
胡椒鹽.....適量, E/ _: B+ ?# r4 U# l3 x" {
炸雞排粉.....100克
4 D5 Z" D6 `5 W! ? C0 o+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q N1 P! C* U5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^7 q: R" ~# B( {$ q0 H
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" j6 p* e7 Z9 _6 u1 |/ z* t% A
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
3 C3 H* H$ |; V" q: k5 gtvb now,tvbnow,bttvb
1 y9 _9 T- A# m! utvb now,tvbnow,bttvb2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
/ E9 l {. Z; o: F! u2 l# Q: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f2 g5 \. o( n* }
3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。5.39.217.76 M$ w9 Y- U" p2 u2 T' E2 E
5.39.217.760 \( k' z! I: p6 l/ j: L
4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。4 M: `7 H5 E- V+ \
tvb now,tvbnow,bttvb) E' ~5 m) g3 U/ v. o5 A5 I
5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。公仔箱論壇$ C1 M I- k# _% f$ f5 f! q
|
發表於 2016-1-6 05:01 AM
| 