[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)& e; g( x% Y% [* S

% U) p' t6 L# n% v2 |6 K公仔箱論壇【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
1 b9 f$ E# d1 Y+ mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
9 F, U8 A) K9 d5.39.217.76
, E1 W0 [+ B1 ~" C: U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb