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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)公仔箱論壇8 i& k( k+ L. p3 N5 x* |

3 f2 N4 K# u! _, o; K【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆tvb now,tvbnow,bttvb8 T8 h) i2 c% E) U* X$ L8 @1 \  Q
【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣
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