[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)5.39.217.76# v1 J( N8 r8 u5 O  q( R

, G" L& z$ T5 ~4 s7 U- q9 L5 btvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
7 h; }! L) U# v% J& I【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e5 a& ]1 {1 d: d8 x; m
2 Z  y7 R" c" S2 p8 M' W4 e7 p