醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕); j# O- A/ N) F
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【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
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. J9 m3 f7 b$ t( o2 L' W( p8 y5.39.217.76【功效】增長內力、元氣，強身健體
& r. g3 n R) ?7 [" P公仔箱論壇【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ |9 ]# V( h3 E
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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