[冷知識分享] 醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)公仔箱論壇* w# J" |# Q2 K' E

5 d( l. J% y/ q; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】自然站立，左腿向左側邁開一步，下蹲成騎馬步。雙手半握拳，左(右)胳膊彎曲，向後與胸平，同時右(左)腿挺直，右(左)胳膊伸直與肩平。目視右(左)前方，保持5秒鐘。左右調換為1次，共做10次9 E8 m6 m  ]9 m% E$ {
【功效】宣肺理氣，疏通經絡，擴胸作用tvb now,tvbnow,bttvb) E7 O0 B$ [* O) R, B' |
5.39.217.764 p( E  G1 a' O  {7 T: {4 R" d8 a