[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)
; A( C# u1 B4 f  E' D5 l% _" _' Ztvb now,tvbnow,bttvb
& M" V: r2 E* y" h7 R7 }# Itvb now,tvbnow,bttvb【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
( n; c3 L: x  ?$ {6 |) m+ o8 |【功效】補肝腎
$ E% @; g: J2 q( n5 F  \3 D- M
6 Y$ Z6 X3 M) t% z: }' Btvb now,tvbnow,bttvb