[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
% j& c$ K* o/ W3 R9 T: V公仔箱論壇【功效】補肝腎2 @9 [3 F5 C+ U* y! |7 V

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