[冷知識分享] 醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 推手扭腰 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X" ~1 v# v4 R' ?" l/ H, _
tvb now,tvbnow,bttvb* t& b5 f7 E3 @" V  ^: n3 r) d
【方法】自然站立，雙腳並攏，雙手掌相對，放於胸前。左手推右手到腋窩前，腰部同時向左扭；反之亦然，每天5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 u# O4 g1 N' k, |
【功效】調理腰椎、腸道便秘等問題，尤其適合久坐缺乏運動者5.39.217.765 c3 \+ l% L% J/ [  e

  \& Y( s  r: g. f公仔箱論壇