tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 t' U* q( [- S3 e) e
材料
1 _. Z* ~. z2 t9 l4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....朵tvb now,tvbnow,bttvb) X0 o& M, M3 e( e
蒜片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G; q. G+ p) x
辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 _% K% p; p2 g8 ]; F$ C
芹菜段.....40公克6 q6 n+ B6 } x. k
高麗菜.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb* o4 f+ W) }- P, X& i0 \8 A
紅蘿蔔片.....20公克0 _" D6 k7 j, z/ f
. w$ _4 R6 s. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 B* A, } \6 ^0 Z6 E) s
調味料
1 |, T, K& W( ]# @% k+ D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許+ |; M0 ^$ b' }, t! C% F
米酒.....少許7 \4 M9 X* \3 C5 X+ ~" [8 Y+ c
炸醬.....1大匙8 c9 U2 R9 K' V, ?. w
雞粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) ]- w+ n) z D- V. k
5.39.217.76; L- c' | ?. N6 k3 Q% e' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 \* }! R& g: g' Z2 X
作法
% S- n& s+ q( t8 h k' \' K. X1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。: z& A& T# ?+ e% T9 C9 `9 z* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! L6 j6 V. w* o( B$ X9 ^5 t
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
! E- S, ^( A- e# Q( ~! w4 G9 K9 l# O# r6 q7 a6 L
公仔箱論壇8 w" n& G7 X$ W$ S! z
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 