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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ Y/ P- i) D$ W2 O
水.....200cc
& o! O' l6 k, @1 R1 E7 F. \柳松菇.....適量公仔箱論壇! d8 {* _$ ? X1 U2 c1 L* }
糙米飯.....90公克5.39.217.76" _; S9 D3 f% R! x$ O3 C! P" |
紅蘿蔔.....15公克
) ^) s4 x2 x0 R' Y1 f! a; ?公仔箱論壇白花椰菜.....15公克
7 f" ?' O" O8 @! ]# l; T! S綠花椰菜.....15公克公仔箱論壇9 j4 y$ O* ]7 V) a
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調味料
5 V, z1 z. }; zA.公仔箱論壇' Y# m$ N4 I8 X
水.....10cc
7 h; O6 `5 d; t' D* \玉米粉.....1小匙
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6 I* Q' Z' L: r( _3 B, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; |! m% |* z w5.39.217.76鹽.....1/2小匙
" V6 A$ k h. Q( u# V公仔箱論壇味醂.....1/4小匙
8 V! N/ n/ T" P) R- L3 f$ U6 a5.39.217.76橄欖油.....1/2小匙
& Q7 ] c: ?- ~3 ~5.39.217.767 j6 l) ], z9 G+ L: x3 W2 Z5 F2 \
& a, J" G: m& [7 Q. ~. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z7 Q: u0 p$ h# M- G6 c6 Y
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" o8 m! b2 ^7 ?- z
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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1 F% b, }5 x2 c! \& k+ {" B% c4 C5.39.217.763. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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; S- e' m2 q5 [2 ]- Y) @5.39.217.764. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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