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材料
$ n8 ~9 o6 L7 o6 f1 {水.....200cc5.39.217.76' E5 f) z! e- ^# ]
柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I, m; q0 X, L' V. @) G8 D
糙米飯.....90公克
( K+ n h: `: htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....15公克
" G$ x& i; k$ a+ } Btvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜.....15公克5.39.217.76" F) r9 y: ~+ }/ U2 ^ G, i1 A
綠花椰菜.....15公克5 q3 r9 U7 E9 C9 q; m' E
0 F: E1 ~7 v" I/ B XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.766 w0 |0 T O, p% F0 |
A.
7 J* e" k+ g; r3 v$ S3 otvb now,tvbnow,bttvb水.....10cc
3 _' r, p# o+ W% L l F7 h6 f0 W公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
5 f2 w2 m$ Z9 s8 v2 u7 E, I Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 Z' @% R0 X# i2 ?
+ \" c+ J' b2 s; e" x6 U: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
' G! n, V/ j$ H$ u: x公仔箱論壇鹽.....1/2小匙
5 H, @: T9 r& W! z" S味醂.....1/4小匙6 \% c8 g0 R( h+ [) \2 n
橄欖油.....1/2小匙
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! {9 w. l: h: f5.39.217.76作法- e& Q/ q9 N, X, C) Q# M% c7 ^9 r
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。; B' C8 X3 a j# H6 W' D. o
+ \- z7 P4 b" D, `& H. F( g& G) D- _. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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9 \% [* q7 N, U& q# @/ n5.39.217.763. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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9 Q5 ~ y) @/ `. D ^, p4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
0 M: ]* o. w( n7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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