[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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1 Z2 ~: `' R3 k6 y% s材料7 E* ?: A8 Z9 ?. E( }% S  H
白飯.....120公克
2 e3 y  N7 A& k) V2 f5.39.217.76起司絲.....50公克+ h8 B3 `! o- k. v1 \+ W
蘑菇片.....20公克
! e  v# x; D& |( A$ Q, X公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
; E; C& J1 x/ B! \生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^' @$ J3 r9 N: F
紅甜椒塊.....20公克
) L& v; N, j  K: Q& _1 B9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克
' d+ [% D. j8 X2 y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克
) c) ]* K0 V: U$ \3 [5.39.217.765.39.217.766 p9 z( a: c" P2 g, K2 G

' \6 E) m; X2 `6 v0 \7 j- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 g! }3 O( H2 _  B, E5.39.217.76鹽.....1/4小匙公仔箱論壇* u. G1 ?+ k6 m$ \* \! o7 D& B% }
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作法
' A0 |( p) I1 C8 M7 _: E+ v2 J! b公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。' q) j& u  R3 j

8 L4 ~! `( T/ _2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 b% l" p" L$ ?3 f5 Z

& \' k2 \, ?8 V( R; `9 L' D9 k公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
' Q3 W4 z  Z/ L" m, [+ |0 {$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  y, W2 d3 p* s