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[文章轉貼] 我該怎麼走出失戀?

漫漫暑假中,我跟同學參加了一場網路遊戲的聯誼,對愛情抱著高度期待的我們,希望在無聊長假中可以談一場戀愛,所以在那群網友中,各自都看中了對象,接著私下約出來玩幾次,就成為兩對男女朋友,沒想到開學不久,我被對方冷落敷衍,明明跟我說沒空出來,我卻看到他在網路遊戲約其他女生,我超難過,我覺得自己很笨,居然對他付出我的真心。但我朋友更慘,她說她一時衝動下,跟對方發生關係,又因為是第一次沒準備安全措施,現在她超怕懷孕,萬一被爸媽知道就完了,而且她還是很愛他,她忘不了他,雖然知道他另外還有女朋友,但她就是放不下,她覺得自己很髒也很噁心,老是偷偷在哭......一場閃電戀愛結束後,可能會有的後遺症,輕微的有:5.39.217.76. {' U% V' v! g& |& N9 u- K% V
‧害怕他跟別人說我的私事,把我跟他說的秘密告訴別人
3 s* X. O/ _3 i7 K5.39.217.76‧害怕他跟別人炫耀,我變成被取笑的對象% z& q3 _# ?( L6 ^1 }
‧害怕別人的眼光,背後遭人議論的壓力4 ^: m0 A3 d: n8 _8 |
‧無法原諒自己,很氣自己笨,當初會愛上這種人

" a; w+ b+ V" R2 `: Y+ L公仔箱論壇嚴重的後遺症還包括:公仔箱論壇( S8 d) x6 r  E7 j
‧已跟對方發生關係,感到被玩弄踐踏
$ M6 j2 Q1 X' V3 p* ?! W% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧懷孕或得性病的可能(參考:認識性病)
- k, I5 @, A$ I6 N# P7 ^( d- W+ |0 Q‧害怕爸媽知道tvb now,tvbnow,bttvb0 |+ V, L1 {( z7 ^& C
‧無法忘懷對方
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所以,面對感情結束,收拾殘局時,一定要記取教取,學會冷靜面對現實,不要再度讓感情牽著鼻子走,現在自艾自憐中,設定一個最低的停損點
/ r1 Z8 Y0 z' F# P1 c4 J, p5.39.217.76《不再奢望─冷靜接受現實》公仔箱論壇5 I5 @1 ~7 h* Q: z; }8 q
不要再抱持希望等候對方回頭,應該越早讓自己死心,越早能走出來,如果有天他真的回頭,到時候你也應該用復原健康的心哩,重新思索要不要給對方再一次機會。舉例來說:

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  • 我對他這麼好,他怎麼可以不愛我?
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    愛不愛一個人,跟他好不好沒有關係,愛情不是買賣,無法公平比較,自己甘心付出,不應要求對方同等回報。
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  • 他看到我那麼難過一定會回心轉意?
    # A+ X0 r  p+ B$ f2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛你的時候,看見你難過只會有壓力與反感。而且分手後他不用在乎你的心情,你必須自己負責走出來。tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 c7 x* d, b4 z' _
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  • 如果我為他改變他一定會回來?+ `& b: g; U/ f/ r1 i/ J
    若是改變自己的缺點對自己也有益處,但不該為別人改變,而是為自己好而改變,感情結束後,對某些人來說是不會考慮回頭,也無法重新愛上對方。# x$ m9 Y4 B' V) A/ G4 M9 B. P, m
《自我振作─改變負面思想》公仔箱論壇) n4 W$ k" {/ b1 v0 g
你可以嘗試理性的列出你有哪些負面想法,可以找朋友提供建議或是自行嘗試,給自己一個正面的思考。舉例來說:

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  • 一定是我不夠好→我值得更好的人/ H7 i/ S: O1 ~
  • 我要讓他後悔→把自己過得很好就是最好的報復!5.39.217.76$ O% H' `2 _1 A2 I5 C; S& d
  • 我一定要讓他回心轉意→既然彼此不適合強求也沒有用
《記取教訓─不再重蹈覆轍》, h8 r& n: q4 T" n
沒有人能談戀愛就能得到一百分,每個人都是在錯誤中修正,了解自己的問題,學會挑選好的對象,如果你曾經犯過錯,不需一直指責自己,或懷恨對方,而是應該積極整理自己,期待未來的幸福。舉例來說:
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  • 後悔和對方發生關係→給自己再一次的機會,應該立志拒絕婚前性行為,為未來的伴侶守貞。(推薦活動:如果我能重來)tvb now,tvbnow,bttvb- q. K6 `4 `/ m. Z' b4 @& v
  • 擔心懷孕或性病→承認自己疏於安全保護自己,不應任憑自己再度犯同樣的錯誤,也學習為自己錯誤行為付上代價。(推薦活動:青蘋果的滋味)
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  • 對方到處講我的私事→明白自己識人不明,以後應多多觀察對方品格,並決不隨意告知對方秘密,直等到交往進入長久穩定期。(推薦活動:你們一定會分手)
如果犯得錯能讓我們從跌倒的地方站起來,就能學會下次避過坑洞與危險,但有些人因為一場糟糕的戀愛,從此一蹶不振,害怕異性,厭惡自己,甚至放縱感情自暴自棄是非常可惜的!你隨時有重新出發的機會,只是你要先誠實地認錯反省記住現在的痛,是為了提醒你以後的幸福!
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