★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。, F( f; I: w# k. Y4 n
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" c/ j/ s; F7 k3 r2 v/ e3 C/ o# l5.39.217.76★ 磨 牙 tvb now,tvbnow,bttvb5 I3 w6 E" j. r1 S; b- Z5 T* o+ {( W
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
, S3 i5 l. g T. n* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h2 n( \% [2 h v6 C& [. j5 x公仔箱論壇牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。5.39.217.762 I8 v- @6 }- B* k
% o" z% d0 v2 v% W% k# V5.39.217.76處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。2 x/ I: ]' s& J
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★ 失 眠7 H( {. A5 v+ ~7 G' l7 t
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生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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& T5 }" _; G& O9 F情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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/ E! U1 N1 F7 Q$ O1 C* O! q: `長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。; P3 P# {7 s8 R F( ?
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' W9 g0 X5 K( u( R% d★ 打 呼tvb now,tvbnow,bttvb# d- J# m9 a/ o7 ^5 v2 I/ V$ p L
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 3 w5 h7 r+ {% n
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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5 o; i( P! _0 Q! Y( G5.39.217.76★ 撐起兩膝5.39.217.765 e3 q/ k7 R! Q# O% V
; E/ B# U# V# o, ?: e) g睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。) C# n9 k) n6 e" c/ L
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( p& J. _! Q& y% ~1 ^7 e★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z d8 y% S0 T
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
- i( f. h* o5 {" m7 k# J+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N6 V E, {) y2 w5 v! x8 f6 A: x2 [
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★ 眼皮不能完全閉合
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。( G, Q7 @6 \9 @9 k: a9 ]
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- Z) W% \# B9 V- w1 F: }3 t1 etvb now,tvbnow,bttvb★ 常做惡夢
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ c& x6 \: Q5 q% }
4 R6 _. }! e9 }. ]8 x4 t" K1 M' @+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S {) t3 s2 E* l' W★ 踢被子$ R* g% W+ u$ {2 A
5 p7 L9 h4 o ^公仔箱論壇睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。5 @% e" \1 s4 z& j, v( a& K( z
0 W. Y+ \4 s; O. F8 ^+ m" vtvb now,tvbnow,bttvb體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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$ r( Z- p+ k, ~7 P5.39.217.76★ 非睡高枕頭不可5.39.217.76# S1 X% x; m7 R' _
5 G8 a) O9 w( D8 T( {0 S1 ^心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。5.39.217.76# {9 ]9 Z3 e/ ~6 a# o1 T
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) P1 l7 M5 \8 p% g
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6 @( D" G* K6 ^! I' V$ g5.39.217.76★ 腳抽筋
$ q) `0 t3 @- D6 g% ` D( b: K# Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F4 @& w9 P& q6 p
平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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% _: I$ M7 p. r其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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. W! E2 e$ ]# U) [5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 @. @4 U- k; C" w; i
★ 尿 床5.39.217.760 W: r/ b0 ?8 o( A2 s/ O) o
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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7 M" [& F+ i# L+ f+ ~7 R★ 夜間頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V U J' H" U$ \! U# E
4 p9 Z+ i I) m% n8 R/ stvb now,tvbnow,bttvb睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。tvb now,tvbnow,bttvb; C$ b6 C" l+ u: x& p8 Z! }# X3 R6 q
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★ 仰臥喘不過氣
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5 R" }% d/ A4 _9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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F' q1 H& e- b& S9 k1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M8 W! U8 }; w公仔箱論壇★ 呼吸困難
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, V' E+ D2 v; t- g氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。
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/ J/ k5 p) R5 O; |' Q公仔箱論壇因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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) `9 B( C( A0 E3 q) f2 K* ]公仔箱論壇★ 暫時停止呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y4 Z; o' N$ v/ K6 q4 L8 @
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。5.39.217.761 l9 F9 F5 _; t2 Y0 l8 E
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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, p- n/ K8 d5 i: ?: S睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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