[藥膳] 豬肝菠菜湯

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材料：     
& U* P: w  w. J8 t- B. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克公仔箱論壇4 g, ^2 ]% W# X! D
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做法：     tvb now,tvbnow,bttvb" {2 V: S" @% z; D3 @8 Q8 N
1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
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5 d) ^, G, V* h" j  k- `公仔箱論壇2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
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3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。
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功效：      
/ _2 P  ]1 j: t% l& g, X' ~tvb now,tvbnow,bttvb風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。& _% q* y- }" }8 n2 g