6 @, j, P" [5 V5 T, i6 K/ L5.39.217.76材料
) M: Y: R, m/ u5 A4 p+ J( X5.39.217.76鮮香菇.....朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v. E2 D0 |1 Q, L, l
蒜片.....5公克
( d. I. S* D; e$ ?, @- V! W5.39.217.76辣椒片.....5公克5.39.217.767 |) f1 ]$ u! x5 ~
芹菜段.....40公克
; t: W- o4 W, V高麗菜.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 s( L4 f- f
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& K. \0 H4 u8 C$ t) R6 c
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調味料
& M' r" x5 p: [3 e) W" P7 |公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 H& i: q5 f2 }* y6 z" r, `
米酒.....少許" k4 [) Q% C% [# ^
炸醬.....1大匙
3 r0 Z% c( O H# |' ^3 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1/4小匙公仔箱論壇* [3 d& [0 S3 `) |$ R+ M
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% _* P/ |6 _0 F. Q! B0 X1 J, i5.39.217.76作法' Z1 V1 i" R% J( l* |7 E
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y) @0 `- }! M; C8 Q5 k( J' s, _: a
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。& m4 M4 Y2 _/ Q. S! t
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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