9 F6 P2 c6 n! x5 k1 V v- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G/ q8 Y; i- F+ }% l+ T: R' Y S材 料* r" J# x$ _) i" o
 & o# ~$ `9 M l( {
沙 鯭 12 両 、 唐 芹 1 棵 、 紅 椒 1 條 （ 切 絲 ） 、 薑 絲 少 許 、 冬 菇 2 隻 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 片 ） 公仔箱論壇3 ?' j- ?' a: O6 }6 ]* _" F; v
tvb now,tvbnow,bttvb1 B& R( Y3 Y: Z
調 味 料3 a: J: o' P) s) y
魚 露 1 湯 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 水 1 杯/ T# N% G1 R p* A& P$ Q6 {& E
8 ^' f, J) s8 m* Q c" B9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
7 V, q) o$ a* d3 U1. 將 唐 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 冬 菇 去 蒂 後 切 絲 ； 蒜 頭 去 皮 後 切 片 。 6 K* ~0 g" h, f
! P7 s: P9 i" ^5.39.217.762. 沙 鯭 切 走 上 尖 刺 及 魚 頭 ， 洗 淨 備 用 。
" g, \# X' l Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 F& c6 E4 Q" {; F1 P6 i3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 沙 鯭 煎 香 至 金 黃 色 後 ， 下 薑 、 蒜 片 、 唐 芹 、 冬 菇 及 紅 椒 絲 炒 勻 ， 加 入 水 、 糖 、 魚 露 和 胡 椒 粉 煮 勻 ， 冚 蓋 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
2 e: s) `$ D, k) D! P+ |公仔箱論壇
3 e9 @% {! q" Y3 @1 S6 j; `9 K " g& Z5 X% B$ [( M3 r' @
7 J' Z5 |6 I' h7 l1 V; c) y) h/ s3 |+ C2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C* V. f) m0 f# k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I- z; q7 L! [; e" D) v5.39.217.76貼 士- a# ] r* w5 |( p9 Z7 m
蒜 頭 先 切 去 頭 尾 ， 再 用 刀 背 輕 壓 一 下 ， 就 可 以 輕 易 去 皮 。; A7 z) [9 X/ j' N0 q7 a
|
發表於 2009-3-16 12:37 PM
| 