心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。/ ~1 V2 ]3 p1 C: a' R$ V

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart公仔箱論壇. r" O/ L9 ^. W0 E0 n; a7 y9 ?
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛5.39.217.76: v7 l. @/ d4 a) D
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb# q1 u7 k' _& F6 {% E) f- l! N

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 S) h6 r2 ~2 ^3 A
up, and keep talking to me."公仔箱論壇1 S" s: X5 Q/ O2 S$ e

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放7 v0 \6 r, E1 X  g/ M$ F
下手上的重物，輕鬆地與他對談？tvb now,tvbnow,bttvb+ V, q( V8 s: L3 Z! G+ P5 Z3 S

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "$ J* b0 u" C' k5 O0 ?: R
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) j8 b0 i! S6 {
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的9 g9 a4 C' [' c2 z& W. n8 U
呢？」
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有趣的經驗，對吧？! V& W) l2 Q: M( S! G

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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