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u9 p6 Y* ^( F, B% `9 y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.765 c, g0 Y$ o3 \6 \* _, [
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花枝 1/2條
* N- ^! r/ s- {+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s& u4 J- m' M" @" k1 A鮮蝦 10尾
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4 l* m. O" H/ _ [* Z6 K- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i5 k3 Q% S' S
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb3 f7 U0 C: c9 c: X2 e
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腰果 30公克
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【調 味 料】公仔箱論壇' b9 D! b8 ?+ X- ?# f
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白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ u" z/ b7 l& P$ q7 X5 w
! y' F& \3 T& x" L" \' Y9 C4 x香油 1小匙' o2 O0 V- m! c9 T7 b; E
8 i6 ?: m# ^4 ^4 P# v! H% {鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p( G* X; N- w3 }( k4 Y: X. u
2 l. |9 ^, D, }# ]: |3 @: L【做 法】* u. G+ z: D: R) ~( w& s7 ~% t% o, G
6 `6 m: ^9 B+ a8 L$ Q: h* m7 B. B4 ?5.39.217.761.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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( f, d3 o4 p* Q l# g2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d t, R$ Q& V
6 Q9 d, `3 h, f) O3 p: N. Y4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! W! y0 {2 h- X# U% ~# t: }' K3 j
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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