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【材 料】: ]% g& h7 d- v0 j z! k) s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& i: S$ {8 J. \
花枝 1/2條
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4 t9 l. w8 h4 Q& x0 j+ m+ }/ b; J& A公仔箱論壇鮮蝦 10尾
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( X! r8 T: i) J: q蒜頭 1粒- P% J- d9 ]7 T! w8 b
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辣椒 1/2條
' B9 y9 |/ q* K$ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 z U/ ~5 _/ h- M
腰果 30公克
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6 X) B* s8 u( ~2 c, T Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇! n* X% G6 [9 E, a! O
- c, e! Z6 H5 P$ ^7 S) s6 S& l8 b8 v公仔箱論壇白胡椒粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 k9 N* {0 R! @2 X
" ^5 M$ o- g) _8 U0 A5.39.217.76香油 1小匙
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) R9 ?' g, W" _# W& W' D% ?鹽 1小匙5.39.217.76# {8 S$ }4 ~* \1 A; u9 s
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【做 法】
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6 z$ s% b9 V9 G1 W9 ?9 ?5.39.217.761.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。2 r/ L: H$ r/ h- ^& n9 g
# C0 o' W' m2 x G3 O. }3 ]公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。公仔箱論壇2 `/ F; a/ s% c* t% w- Y
" A Y: w7 i% a JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 n, T5 z# H E1 O( ~5 ~# M" x
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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