材 料
& k* M* V2 c6 M( [/ L蓮 子 4 兩
7 m3 A8 M C8 ?, ^鮮 奶 2 杯
) F6 o& P% j0 e/ [/ j雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇4 p# \4 K, [8 G* H: ]
生 薑 2 片
' n/ z# {4 E! |3 D+ wtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
; Y8 i1 f6 j _$ k6 q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量 9 @! e5 n* I- B" N( K. [$ G
0 z, {+ J% Q2 |' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G5 N( E# }! {8 q( R N: A
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 4 l) F" @, {. M+ \) S9 }/ z
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 ' y K8 z; N! c
+ N9 B) G: }8 t, K: U6 Z" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! O& ` T0 m: X4 @5 Y. a0 e+ d
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製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb- l) u, x; \7 Y5 x4 K, Y8 d
# d# q8 i% {4 b" |" }9 }１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 公仔箱論壇7 p" Z5 b! \( |4 [: n9 v
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 5.39.217.76* C; S7 r* P6 }0 R
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 . D' t! X; G# o% ~, E
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$ @) Z4 l8 ?" r+ `) ftvb now,tvbnow,bttvb４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 % H y& k! |9 g' Q. [7 U5 c" d% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 M' X' d1 `$ _8 q
, t2 I7 P& C& H9 j% f$ K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( c" v9 u* ^; A
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 # T/ e( M. S7 R4 k
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O* l& j4 b& i3 `2 \& x公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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