材 料 / b, }( p5 d' T0 k5 n) v
蓮 子 4 兩
) _: {3 T* k5 G# j8 ^8 j: Z0 _& B鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb. K. g( {' Y8 \; j0 i; ? z6 g
雞 蛋 2 杯
- C; @- y d( R: ]- h, J; ftvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p$ v' v2 y, A3 k; ?3 U- s X
冰 糖 適 量
" L- H- b" ~! h& ~8 K) t7 W) h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
+ d! E3 w7 A5 b1 J: y& c
* V3 M6 a8 w% e0 p0 ^" p5.39.217.76食 療 解 碼 公仔箱論壇5 g8 A) q9 w$ w9 q
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T W" C$ F" T1 d- H$ z) h
9 q' j+ n5 N3 ]* w公仔箱論壇功 能 0 [/ ?3 \! _1 r2 s: j
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
5 V' {' ^: b- @- M* g* k& {% M
S5 b: n) J9 Z7 h" \9 |tvb now,tvbnow,bttvb
) e& D* v* R$ a D- T8 X$ [6 q公仔箱論壇. p- ]0 _; _( ~! t5 B% K& u
製 作 過 程
/ A4 w1 B7 _9 E% h; G2 xtvb now,tvbnow,bttvb- B2 t! P' @5 b7 L
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
9 a7 e8 y* e& {- c! M, s0 ?' Q: `
5.39.217.766 _1 H8 l5 e$ v3 O9 G
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
6 w: k: U/ Y& j6 @tvb now,tvbnow,bttvb9 {6 o( K* H$ q: j4 Q- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }8 w( e4 Y9 R! W3 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ t; k U, i% U6 i
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
* }. e- d: Y7 f9 {" otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, k! u# _' G; i( R# S" H
) b$ X- ^7 H! `４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
( O) J, d4 n; l( `5 \/ Q公仔箱論壇
# M0 P3 r$ f, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `/ b2 g5 s& U+ _% F# V
% q7 R/ T" E% H+ z# G
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
1 e- H( x4 ~% r& G' R; p; {公仔箱論壇
( f8 h6 Z# l+ G) l7 T3 z
% F' F% m+ |+ L/ b. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
