材料
3 J( G8 l$ [! ]$ K0 h& n7 x4 L蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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* Z Y+ F' u7 T9 V3 }& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉士醬
( \7 v. b; b# q( s) q" J5.39.217.76牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, z5 ]+ M. @6 j& x1 p1 e" G }
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。公仔箱論壇: H+ b0 A( V8 Y. Q6 A2 G
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3 Z( M3 G( i3 h- V公仔箱論壇香蕉皮抗抑鬱
) ]' k( y1 E9 ^# @3 N無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `! w- E: o( ?4 z" u/ [
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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