材料tvb now,tvbnow,bttvb: s: f9 m% Y& G7 m4 {; P/ v3 H6 ~# o% e
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
9 W1 ^% l& V A3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 F/ x. Z9 n& ^
吉士醬
* u5 q/ h+ R- ~5 p- M公仔箱論壇牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙' R( C6 ~; M5 q: m4 D! S
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1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。5.39.217.760 |( i {2 c% [: R8 U/ Q5 j
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2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb4 l. Z0 c& y; y) ~: P2 j9 b( K2 H
, W3 `* F i4 U/ j公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O9 ]- A0 c- ~3 c& R4 j& G) m* C
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱
3 P \, ^4 k" I+ C; r# i; P無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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