材料
# W7 v: a& h: b1 M- z+ S3 a蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙$ w: w2 w; H, j, N1 U
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$ e( X6 l8 m! C. F- u" c/ a( Q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
0 L& P% x. O$ R! }+ ?8 jtvb now,tvbnow,bttvb1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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5 L0 `1 d6 n4 a$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, g3 ?4 ?$ W9 _8 T6 \. S
+ ]4 ]/ u' c0 J e1 ]" u3 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱5.39.217.76 b: S7 M5 w6 ^: i: @! [$ }
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 5.39.217.767 R d1 F3 G) L% T
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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