材料
j! j8 Q* P" i1 K8 K8 c蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
3 h7 d0 C7 Q. c* h# l' o! \: l: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `1 ^. c& C) h* [tvb now,tvbnow,bttvb吉士醬
6 i! B$ v1 S3 O+ [! L8 H; utvb now,tvbnow,bttvb牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙& x* W* V/ g: _4 q1 O
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做法0 E( q3 c: X- @4 A8 x# ]
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 u, D6 h: c$ O3 }- I
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2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb: ~; Z5 g. g! {- e R+ A5 w
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱tvb now,tvbnow,bttvb* K7 T! p# N6 ?9 H
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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