材料
8 t2 }) E: L+ ~+ wtvb now,tvbnow,bttvb蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
( B' g, G/ h e) f/ y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n2 r: p( O7 k6 }2 A& Ltvb now,tvbnow,bttvb吉士醬
7 A: ?, K) J8 ~+ F7 o* O# J牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' Y: k) o' g) Z, ^ q
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做法
6 c1 s2 I9 S* R: W. D5.39.217.761.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。8 J. @* t" n1 J/ P+ S, w
( ^8 D3 w8 ~0 O8 T5 J2.蕉皮沾滿脆漿。
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- |2 N2 s; W, D- w5 I& {5.39.217.763.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。5.39.217.767 X' y8 R7 R/ }: U
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香蕉皮抗抑鬱
3 |# Y+ Y6 v0 ~/ ]5 i Q無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 }, r+ a+ ?9 ?0 n0 t* p
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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