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2 h( ^* X; P& M5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S4 w9 m0 _. B$ j. M, U: U
牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb* N% h( w( s1 I3 z+ I! q" r
白砂糖 2茶匙（10g）
- }' O* Z+ h& d" U( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮花生米 2茶匙（10g）
: V9 e u! P; f2 g) b0 ntvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2个5.39.217.762 C, ^5 H% D/ M. \
番茄沙司 2茶匙（10g）
+ c* R4 N. a- a* z5.39.217.76盐 1茶匙（5g）
& [0 J2 C' E- N) z黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇) ?, |1 W2 F. b
橄榄油 1/2茶匙（5ml）3 W" G3 i, \9 m- Z2 {
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）9 Y3 ~7 A& r$ _* `, k8 o
玻璃生菜 1片公仔箱論壇4 h+ c( f8 f$ c! b
苏打饼干 2片
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. @1 V. S7 e) M
做法 公仔箱論壇# q$ _* q* ^4 f# a, V% I
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
0 E: J7 R4 X6 w r" W2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 : [; H, o$ P$ @; c4 J# E, h
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
% o% Z5 \7 @' a# u% o. a4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 9 B! r0 r* l3 Z+ N, l# y9 {( f
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。. p. K* U3 D3 e8 ^* N( q' h
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小贴士+ G0 F' q3 q' o. `) f: f. `4 f* ~
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
6 `+ {: l' M- A- P' v! j& c8 T用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
2 K6 K; A. C7 s8 H$ G3 _切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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