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7 v- ], D7 p( F; R. [! O4 W$ {+ c H用料 tvb now,tvbnow,bttvb2 H* O; w. b' b- I
小南瓜 1/2个公仔箱論壇+ x) T" V4 g6 D6 w# C6 q: X
牛奶 400ml公仔箱論壇 D* ^- g2 L2 H t9 n
白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇9 }4 V$ E% \1 V
去皮花生米 2茶匙（10g）公仔箱論壇3 H7 a9 a8 W$ L& @0 t: \# i9 v W
番茄 1/2个
+ M, \! Y' X/ V/ Q/ \; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）
/ ^& ~ N5 U: | y5 E2 u2 e盐 1茶匙（5g）
$ X. T0 W& R4 n$ p黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
" c% X, _7 S- ^, b2 Vtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" L8 m6 b: w& f. q
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [( X+ Q- ]) ~8 A
玻璃生菜 1片7 o% h8 Y. p: @" c+ }( r
苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb0 W. H$ a: f5 I, e( o
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% t1 H. w, A) M) F7 i5 H+ K; Q做法
9 ~! p" M+ a' S( m% Y! |' b1 K& q+ Dtvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' }% {7 u' v7 {
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
! A* ]- U3 _7 x8 R, ]% P5.39.217.763.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C" ]; {6 m4 J) M9 X P/ P# P
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
1 l4 F& x4 r* _5 ]# g; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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3 X0 \) z, X; `; y& u5.39.217.76小贴士
. s: M: n' d! U( A; m5 U- {% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
* T+ l: Y, a) _- V6 O8 l( e/ o9 H; ptvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
A" ~3 T5 {1 b! g6 K# O+ X& B% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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