3 Z: v, V! O8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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用料
* b" c& F& d' |小南瓜 1/2个5.39.217.76% N, e: ~7 j7 ]4 V% D
牛奶 400ml
6 |/ N/ m1 T4 t6 `! [公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）
- R: v# |2 m, ?* X' ?' c* ?4 J) ]4 I去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb; T7 a6 l2 B* s% M
番茄 1/2个5.39.217.76# s( w% G6 H; g" |: \
番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb ]& d) W/ k _" A
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇# d/ ~# w. w' I, d( T: A, {
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- Q) t t s1 h5 |
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
) ^$ M' C: |. a) ?- W" r公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
" q2 E" {8 X' X+ r/ z! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片
& w; [7 H3 ]2 w- S苏打饼干 2片 ) C7 x' u0 s" g% m
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做法
2 P0 H: ^5 k( i- v) R! Vtvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
& k1 |: x( I# ^0 f6 ^- r公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 - B" V& J6 }" w8 F; c' V
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 5.39.217.76* D1 C5 k# S* C" _ C
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
! h5 M5 Z4 A( T. o/ K" y+ P5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。5.39.217.76% m5 _" o3 r. c8 |, Q& E. F
* b7 ?) A: W$ C. X6 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 R; Z J4 _) }" [$ }- L
- _1 i) \! c0 U0 N5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士
) ~8 S% s9 h/ ~3 B' U南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W) m0 v- C$ u- P6 I: p' Y0 L
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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