紅莓叉燒醬焗排骨
/ R; ~) q) v9 F) `, ytvb now,tvbnow,bttvb材料
& V9 h9 q7 U8 L R肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]公仔箱論壇8 l0 ^" V5 ~+ @, Z5 v; e, Z" z
製法
: @; h0 C& _( @' e, r$ i1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ l* U& A$ @( s
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
' [( `8 K/ ?7 ?- s5.39.217.763. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
/ u+ c1 i* U, y: D6 r1 _9 N& i4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。5.39.217.76! Z F/ c' p2 w& {
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ P+ b( J. R9 O2 I S) `: [
醃料：
. E' O- K# @. N/ ~! g公仔箱論壇李錦記雙璜生抽 1 湯匙. Y6 W" c9 A- g; ?" X
李錦記叉燒醬 4 湯匙
7 b1 u7 N2 P! L5 Stvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁 2 湯匙
+ ]. z% g: c% u. d$ J公仔箱論壇紅莓醬 2 湯匙
; d) s6 k8 m) P7 d5 q公仔箱論壇蘸點用料：
+ w/ I6 B- Z1 i, Etvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙5.39.217.76. r1 `" C8 g$ @
李錦記茄汁2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ ^' F) |* l& U1 _4 y/ g% q
紅莓醬 3 湯匙
( c( G9 E( v' G! R6 @6 e7 k4 b E; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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