柚子蜜雞扒. `& f8 c) x! e2 n
材料" a& f" I5 s8 R a! a1 H; I e
雞扒 2 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]
9 l; q o# H/ S; b' [公仔箱論壇薄荷葉及紅椒絲 灑面用 [隨意]
* o" T, ~9 N. e/ u" k公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U, `5 { [0 X: `
1. 雞扒與醃料拌勻。 5.39.217.76/ I q7 S8 M8 e- F8 W
2. 用2湯匙油慢火將雞扒煎熟，上碟保暖。公仔箱論壇. P+ J7 y! R8 N% G, Y
3. 煮熱芡汁，淋在雞扒上，飾以薄荷葉及紅椒絲，趁熱享用。
4 I/ w% }5 ?; `4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
) i- }/ X: D5 R( q醃料：
2 p+ B1 C2 X1 P* ~8 }5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
2 e4 I, {. f- E& s$ Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙公仔箱論壇, M5 v# t7 v3 m
芡汁：
% o* x/ I( k; W e6 n$ c/ g# h: \8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
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水 5 湯匙，粟粉 1 茶匙 |
發表於 2008-11-3 07:09 AM
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