返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝完茶葉後晚上會睡不著的原因

平時少喝茶,同時間喝很多種茶,且量又多。二是空腹時喝濃茶,刺激性強,引起心悸、頭昏、血糖降低、四肢無力之感。萬一有茶醉的情形,可以立即吃些甜食就會漸漸消退。喝茶會睡不著是因為茶內含的茶鹼及咖啡因量很高,容易刺激神經提神,讓不慣飲茶的人輾轉難眠,因此可選發酵性重或焙火重的茶,如此就不會有睡不安的情形。
綠茶無發酵,以新鮮清爽為上,其香氣多為豆香,湯色綠葉綠湯。
( E. y) T$ j  J* ]) ?, ]/ I公仔箱論壇  l& L  H) ?8 L/ \5 H
白茶為日曬茶,少造手,因葉滿佈白毫而得名,以鮮爽為上,香氣清新,但也有存舊作藥用,湯色微黃。 公仔箱論壇$ F! I; T* T$ H5 ?7 b1 n+ L
公仔箱論壇: c; D, N  o6 S
黃茶經悶黃造手,茶葉微黃,香氣多板栗香,黃葉黃湯。
6 ]4 M' S- }: P5 R' Q* f; [; R- a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ?, |5 |2 f! y, j: k$ n
青茶半發酵茶,葉片成綠葉紅鑲邊,綠葉是未發酵部份,而紅鑲邊則已發酵,香氣為花香或果香,湯為黃色但要看其發酵程度,偏紅或偏青。: V* K, `7 G5 [% c. H2 q4 P+ \

( w! ]8 T, y2 R5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅茶是全發酵茶,經握紅發酵而成,香氣多為玫瑰花香,紅葉紅湯顏色鮮艷, 我國大部份茶區也有出產,安徽祈門工夫紅茶為上品。5.39.217.766 e& V! f' E4 L8 F4 q1 ^
" R" |1 u; E2 e" a7 I
黑茶多為邊銷茶,把茶葉握堆變化而造成,上品者有梅子香氣,而好事者說 其有雲香、陳香,湯色烏潤。
' t' z- W4 L: j5 r: T8 T" Y$ Q( i5.39.217.766 |2 z; A8 g( g* x
成品茶部分,包括精製加工的綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶,再加工而成的花茶,緊壓茶
/ _3 p5 y: |4 v, q1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O( v" C4 d2 a9 ]2 f4 y台灣產製的茶葉依製造方法與發酵程度的不同,可分為不發酵茶(如龍井、眉茶、珠茶、煎茶等)、部份發酵茶(如白茶類、文山包種茶、凍頂茶、鐵觀音茶、白毫烏龍茶等)和全發酵茶(如紅茶)等三大類。這些茶的製造方法和過程都有所不同,各有巧妙。5.39.217.765 |8 ~4 B2 o: r: s/ J2 A
5.39.217.76- V5 L3 x  [6 l# s# U8 V# v
茶﹑自唐代陸羽註書昌導以來,名茶貢茶層出不窮,繁衍至今,可說是千名萬種。為免眼花瞭亂,茶的分類學便成了近代茶學研究人員的重要課題。在清未民初時,一班茶學專家,將中國所的茶葉分為六大類,即綠茶﹑白茶﹑花茶﹑緊壓茶﹑烏龍茶和紅茶六大類。這種分類方法,雖然有很多不足之處,但總算是茶葉分類學的第一步。
3 h3 C" s# V. e! C6 Atvb now,tvbnow,bttvb) N; @% I% J; ^5 ]+ P
在當時,由於出口外國的茶葉,主要是綠茶﹑烏龍茶和紅茶三種,故此在外國人眼中,茶葉只分成三類,即不發酵的綠茶﹑半發酵的烏龍茶和全發酵的紅茶,直至今日外國人仍然是如此將茶葉分類。tvb now,tvbnow,bttvb' g7 }0 ~: T) v* }8 o
0 o5 Q) ^5 o$ X8 q4 X: R% G3 U
在傳統的六大茶類中,主要是以產量來劃分,但產量是會因市場需求而改變,對茶學研究並未帶來點題和指引的作用,同時亦有很多混淆不清的地方,例如緊壓茶,其實任何一種茶葉均可加工成緊壓茶,只要將製成的茶葉,再加以蒸壓,便成為緊壓茶;花茶亦屬如此,只要將製成的茶葉,再加) f4 i' x' ]1 ~, r: w8 `, @" Y
以窨花,便可成為花茶了。緊壓茶和花茶的混淆還不算嚴重,最嚴重的還是烏龍茶,因為烏龍茶是整個半發酵茶類的統稱,所包括的品種,不下數百之多,其中更有一暢銷的半發酵茶名為烏龍茶,故此引起極大的混淆,所以在戰後,國內一班茶學研究人員,將六大茶類重新厘定,分為綠茶﹑黃茶﹑白茶﹑黑茶﹑青茶和紅茶,而花茶和緊壓茶則成為六大茶類以外的後加工茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ F( ^, d6 T' e- X' p0 C  A

- G% X- a+ I& O: `0 l, {0 Q0 y, a新的六大茶類,主要從製作重點來劃分,而分界線是以霉性氧化(發酵)和非霉性氧化(氧化)在製茶過程中所擔當的角式,是主導還是副助,是抑制還是促進,這樣便成為各種茶類製作的關鍵,亦成為茶葉分類學的指標所.0 i/ h( D# Q1 m$ P# y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 M: @# T3 \$ g
茶之製造過程: 茶葉製造過程因各種茶而有所不同;大致上的主要步驟如下: & Z+ Q  |$ x7 e7 H
採摘【茶青】→萎凋《 →發酵→ 殺青→ 捻揉 → 解塊→ 乾燥 # ^+ \. }* w, @. @
茶青經過以上步驟即可沖泡飲用,稱為【毛茶】,可再經過精製、烘焙 此時茶葉具有 : e& o( F, `1 {! ^" J5 q! d- \3 ~: T
熟香,若 焙活火得當,則為上好茶葉,若欲增加香味,可 薰花香,使具花香。
3 |3 F7 n! i/ b7 I
# t  S3 D3 Z6 F" Y0 E* |茶之分類
9 [! |. U1 W9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D1 ], k9 K" [3 y$ w& L+ Q5 a依外型區分 :
- _& x: A, u" P/ k! y' q; s& r公仔箱論壇直條形 ------------------------- 如清茶. 5.39.217.76( _4 `- d7 r: O  @; y8 n9 K
半球形 ------------------------- 如烏龍. 5.39.217.766 y% s. m! }8 J" e6 \
全捲形 ------------------------- 如鐵觀音. tvb now,tvbnow,bttvb" ^( e1 F  ^+ ^, ~
細碎形 ------------------------- 如紅茶.
, H7 T5 ~9 ^; t! j$ n5 F7 utvb now,tvbnow,bttvb依發酵區分 :
4 h; H$ D4 @- M- @5.39.217.76不發酵茶(綠茶) ------------- 如龍井,碧螺春. 5.39.217.76' x8 A5 Z* T; g& d# i* V
半發酵茶 --------------------- 輕發酵茶 : 如清茶. 5.39.217.76! R) I  I: \$ G& y% ]5 c) i
中發酵茶 : --------------------如凍頂烏龍,鐵觀音,水仙,武夷.
- ~* X1 P( a* ]6 ?5 N公仔箱論壇重發酵茶 :---------------------如白豪烏龍. 5 g& M9 D7 p, M/ n! C( d
全發酵茶 ----------------------如紅茶.
$ |( M$ k8 ~/ C0 Q+ Q& `' O依季節區分 :5.39.217.76* y4 l5 C6 r- m* u+ K# _1 {. Q
春茶 ----------------------------為節氣穀雨前後五天採成的茶葉稱之.春茶韻最好.
* `: S) O) y9 L5 i- n* htvb now,tvbnow,bttvb夏茶 ----------------------------春茶收成後四十天稱之(以製作膨風茶為最佳.)
* g- H0 s4 o$ U- {) f& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋茶 ---------------------------以中秋節前後採收為主.
0 \1 N" C: I% A2 `冬茶 --------------------------俗稱五水茶,香中極品,香味清雅,韻較淡,為冬至前後採收. $ F  R! K6 ~3 \" z2 r+ g! F
依烘火分類:. _' L( j% n+ g% l8 i% {
1.輕火-生茶。
* D) G4 b2 p3 r& E  G; n2.中火-半熟茶或半生茶
2 f: z. ~) Y7 G; L5.39.217.763.重火-熟茶 tvb now,tvbnow,bttvb( F0 u# K# }) |7 ]& A% P+ J
依栽培分類:公仔箱論壇8 [; B1 ]5 D( C; X9 I) f
露天茶及覆下茶 ,日本的玉露茶及碾茶較多為覆下茶 ,其餘的均為露天茶。 2 a6 F' v6 _& ^# K& _% l
依地方分類:
+ v/ C7 C: r9 M5 d; E有許多生產茶很有名的地方 常以該產地的地名冠於茶名上 如凍頂烏龍 石棹烏龍 紅香烏龍 松柏烏龍 奧萬大烏龍 木柵鐵觀音 安溪鐵觀音 文山包種 祁門紅茶 大吉嶺紅茶 港口茶等等: 。注意看前面都是冠上地名喔
. H* M1 m8 ?( T依海拔分類:
) S. ~' d0 P- f$ C( W% p3 `+ @1 A9 p( }tvb now,tvbnow,bttvb如產茶區域海拔1000公尺以上者稱高山茶。
: A& x. L  K6 U1 F$ Q) y依季節分類:
9 C) \! B# e; T. }4 k5.39.217.761.春茶-又稱頭水茶或頭班茶,為清明節到夏至前所採的茶(三月上旬至五月中旬)以製 造綠茶及包種茶為佳。 公仔箱論壇$ @, [/ H' c4 G( C0 t; L7 x
2.夏茶-又稱二水茶或二班茶,在夏季前後採製者,以製造紅茶及烏龍茶最佳,台灣夏季可 5.39.217.76; \, v; d: E! a* N( J/ A
收兩次,第一次稱頭夏,第二次稱六月白(約大小暑節氣前後)。
- Z% t; O( ~# ~! Y5.39.217.763.秋茶-又稱三水茶,即夏茶採後一個月至秋天所再採製者,台灣秋季可採收兩次,第一次
: S* T3 D( h' f  ~1 l稱秋茶,第二次稱白露筍或白露茶。
0 w& m( D: b) S% b& ^% }" Y5.39.217.764.冬茶-即秋分後所採製者,我國東南茶區很少採製,僅雲南和台灣較溫暖而尚有採製。
1 R& Z& H; @+ b- V在台灣地區某些茶區可採收兩次,第一次稱冬茶(立冬前後),第二次稱冬片(冬至前後)。
8 S; t! ], r% y, m5 z9 @) q+ e" t5.39.217.765.不知春-立春前所採製者。
1 s* t4 c/ M) n; P: E7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按茶樹分類:
6 i! a/ }: q; w, @! [0 T5.39.217.76如大葉種茶、小葉種茶、青心烏龍、水仙、金萓、鐵觀音、四季春、武夷、大紅袍、 香櫞、阿薩姆 、翠玉等等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 L+ F1 X+ q
1 x6 B- u% E8 T. K/ |9 V
依萎凋分類:
, g' g6 R# Z+ b5.39.217.761.不萎凋茶-綠茶。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d/ Z( e3 t' Y. F0 [% d
2.萎凋茶-紅茶、黃茶、黑茶、青茶(烏龍茶)、白茶。
返回列表