[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作* g) @" S( a5 Z9 w; g
1.远眺：减轻眼睛疲劳；公仔箱論壇# J5 v( Q- |' Z( v0 k4 p
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
" X4 l3 a7 o- ]# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
; A8 x" B; w! @8 j  }( stvb now,tvbnow,bttvb4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
2 o: R) ?3 n0 E' `' x5.39.217.765.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 Z; a% ]# m* n2 U4 D
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
! [1 Y# {$ z# w0 O( r& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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