根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。
- o2 o" W. A5 l5.39.217.76
9 e* s9 K5 B. m$ wtvb now,tvbnow,bttvb想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
, m; t _3 R* A1 l# V8 T* j5.39.217.765 G1 O" O( y8 m+ C5 G
按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb( c; G% @% m5 `' [
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。5.39.217.763 L9 [) B _7 Z n9 c
) U7 N' l4 \& J3 L3 o ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。tvb now,tvbnow,bttvb* `4 a7 |* ]4 l5 g$ n( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 L) j1 A: `' r6 ]- y& M2 r
佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; `' l/ I, y; R' h- k
$ q- t# T2 l, {9 {3 ^; X2 q' n+ Q* Itvb now,tvbnow,bttvb而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 p* @* _0 b* t% D2 c
+ j( R. y: K+ b1 M1 m公仔箱論壇日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。7 o7 u9 v, @5 e( A# k+ h# o: u: e
( |- |* d/ ^6 v$ ]tvb now,tvbnow,bttvb比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
0 w( h+ B6 Z" p: D& `. I' d. j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y& m/ \0 \" E6 u$ F' t$ K
另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
# U( E$ Q7 ]0 `3 k7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n$ _# n) v2 b* M6 h( w' {; }7 [
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧
' i) }# O2 J/ K" L# k& g7 D5.39.217.76公仔箱論壇" {/ U' \% H! E2 x$ J d
簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題
# N. a2 p( ~- m e& H1 F# S9 Wtvb now,tvbnow,bttvb- 左腳腳底區域
! t9 Y0 n. W, o! T佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。
: b( K4 f' G8 A# U7 A$ d: N# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r3 I' K; `2 U2 `- ]公仔箱論壇做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
% u: x7 D, q9 ~公仔箱論壇※按壓左腳即可。
2 E" `" o+ f) B# q Gtvb now,tvbnow,bttvb
- 長強穴
; N$ j: a6 @- q+ v' _長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。
0 C! z3 S2 s z2 |0 {5 k) W: Z! H0 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 W* W( D/ J! N, U; U) ^9 ~做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
- l3 r- i4 E& R' d! B
- 百會穴公仔箱論壇- w Y! J0 N+ Z7 M0 H7 T
百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 j2 O9 i% R6 [
公仔箱論壇2 M0 d* x$ t7 O+ ]* d" t" b5 g* E
做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。
! V; Z( R$ h4 H1 T7 P, jtvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 