中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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9 l( o; q7 F9 K% h( A/ b8 wtvb now,tvbnow,bttvb【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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& Z4 W9 n9 j9 x! g Y9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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" ]. o* Q: \8 d, _5.39.217.76柳橙5.39.217.76. ]4 {1 [* C. f, b) c% U8 {" v l
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
" @" Z. Z# @9 U- U) u. a# g公仔箱論壇 | 梅子- L! B8 w5 K9 b, f# }( j# a Y
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
4 X% f: F8 [# k5 O) G: A | 枇杷 \! t0 s( B9 ]( o
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
* f9 M8 _ u" \0 P9 q8 u+ s0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梨子
+ U: E) m. K7 K5 Y5 ^3 ?6 Z* v5.39.217.76 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
6 o$ ^0 \. C4 Q, t+ ntvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 t; y- D- x1 D3 ]8 b- Y
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。4 `9 K: Z) Y; T. ^, p) t
| 草莓
: ]; _. W9 Y) ]( ^! K' H# u. c公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。; _1 Q9 [* r% _. C" G
| 山竹
3 L* x& z: W1 c6 C% x0 F4 a* B | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb& |# m3 J- [0 Y2 ^
| 木瓜
* B( w8 `& C1 C- R+ p( j; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb L! k+ B/ X# K
| 橘子
& i( B# H( q& C3 e. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
' l4 L7 ]" a. `! }, R, A) Y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 柿子
2 w: M! S0 d0 U+ q- [" {2 C8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5.39.217.76% S) n. f2 u1 g$ `! N- b7 O" p
| 金橘
7 I( @+ n( m$ A5 O3 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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; S7 N2 K U' b# Q# c8 A4 y5.39.217.76大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇0 z- y# F& s6 H. s
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。: z7 ^# j$ j; d
% O& l, C- f4 Y0 X0 y5.39.217.76由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類+ G* n1 L# K/ q) V/ `
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項0 e: y0 A; m5 P8 P2 o* b
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
! r: O7 Y0 B+ A) I( e7 Ptvb now,tvbnow,bttvb根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇- \' B! [1 R, W4 p+ r7 `
分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t6 M& N3 ]" [' d. i; Y- G
| 症狀tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 u! P. x2 H6 G) S1 O; [/ e
| 適合的水果
" s4 I0 w& {2 {/ Dtvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
) t4 ?4 q' J) c& N S | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣公仔箱論壇7 d% G6 ]) e- V" j$ S& q) v
| 橘子、金橘5 i$ v7 K' M" M3 D& F
| 熱咳
, T; |" [$ |' ^) \公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
- S9 W; W$ ]7 G$ |" m$ E9 H5.39.217.76 | 枇杷、山竹
- Q/ S' A2 n% ~$ _ C9 f4 w公仔箱論壇 | 乾咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 @1 H+ n8 G$ k/ f1 q4 |! {/ {# Y
| 咳嗽的時候無痰
7 o5 w: k: W% s' M% ^/ \' K& Z5 N | 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb( |' [6 `4 r. i V$ n3 d' S; J" H
| 寒咳
1 N* K6 C, ?% ?) Y) q | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y- h6 k9 c" o4 ^( S
| 柳橙5.39.217.76- K8 h7 x( |$ \" G5 q# a+ A
| 久咳公仔箱論壇* M( O& d8 [( Z7 x2 f
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
) u2 O. O1 ~" N. W6 ?- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓、梨子、梅子公仔箱論壇! A2 N. {0 G! ^6 t% g- A8 J
| 肺結核
" F$ j; S$ e- q$ c+ B, M& I4 R; I | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.76* \) x$ ]3 ?% m) C# i7 C, Z& m
| 柿子
: v5 R6 M% O; O公仔箱論壇 | 氣喘性咳嗽: i: j. q$ h' g# ]# E
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀公仔箱論壇. `6 F# E. t( G' }2 J
| 木瓜
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. o) i) v0 W' d, ?9 Q2 C5.39.217.76咳嗽喝：冰糖梨子飲
7 H3 |+ p n# S) [8 X1 a S改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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0 e% C$ G% ` ~9 R7 ~ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克5.39.217.76% f z6 |# Y( f! e4 C0 ]
9 A9 C! ~* a; J$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：! l, M2 d. _) K
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：5.39.217.76" y5 V4 h4 d" P+ H) K4 {
0 b' U) H! U1 C# g, a5.39.217.76- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。5.39.217.769 F1 `6 s6 |& @, q+ D: m
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咳嗽喝：冰糖香蕉tvb now,tvbnow,bttvb, V/ v, k, V- m4 |
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。/ G* A* G2 f) A$ d- L% `, l3 O% J
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材料：香蕉2根，冰糖少許% ~- f. S! k% @# z: R# B6 N( Q
) B7 u( R6 ]+ E6 D# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇! ]: \9 c9 R& X( Z6 V
. G4 n1 } c; J- j' O$ v7 b$ I- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：公仔箱論壇# {- J/ b7 C* e, n6 R- m9 }" u
& [# h) y% `' H& Ntvb now,tvbnow,bttvb- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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