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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇% J2 u+ R$ M3 O9 N9 }* r2 \+ o
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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; w9 ~/ j# O% K- _公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。" P0 z$ ~9 J; ]9 ^4 t9 `0 d
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1.戴「錶」睡覺。
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4 V: i' ? D9 f' O7 A6 [有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。8 L0 V: g0 v5 b( V+ ?2 P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 n+ P1 }8 I- mtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇9 m/ _5 A0 C( Q6 @$ r/ z+ j& }' |" g4 w
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- J* N: Z1 a! @2.戴「牙」睡覺。
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9 {+ Y; q& ?, `. k5 M" |! w# Q公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，* Z* S t1 n% v( r
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ ]8 O$ J- M2 r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ ]! f' |% Q' z, k* P7 I' ]) D公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
2 W4 P& f) i y+ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `- d, d* }- c' M- _' Q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb# m- @ {' m: ~! V) A
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, F5 P* h) ?5 t: V; H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! r7 K- Q+ J6 }) x! }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。7 L6 v$ Y7 A% X( O; b1 x( X
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4.帶「機」睡覺。
; F( N m2 s" a7 ?5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( F( I( ~5 a2 u
美國專家詹姆斯·庫克指出，
* U: t! R' t0 t$ q8 btvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 g$ M* _; x" d' j: A5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76, b$ t0 D; f& ?, d7 k2 Q+ a
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.76: `; @: S5 C+ W
雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.76+ a, C, R, P) \# B$ h; `8 D4 W, L
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. h% Z; u W, Y5 J s( G須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
4 _4 ?9 i; r& }. @* n5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 B% S, q, d( W! v8 ^$ o: x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 G5 |- a0 ~4 m1 }3 s- a$ v讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇! ^) v; h8 ?/ d. b8 p* @3 c
公仔箱論壇, [3 \. J/ E. b! G1 r: W
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: \, Q0 u6 ^: L- x/ V `' M$ ^0 {6.帶「別人的老婆」睡覺。
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, |) L( r% b. \3 m9 \) D7 gtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
