蜜味牛仔骨公仔箱論壇5 Y1 x2 j3 y2 L2 P7 A0 x
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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M G- t8 [0 K! W' Y
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb H. m2 [2 q- ?7 T
) A- P* G* q7 S- u公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇5 N# i1 J% L$ U' J/ V! n; _
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乾蔥 2 粒 [切片]5.39.217.76! e4 W9 O% H5 b& C: h- B
醃料：
2 @: G$ b& I* o! wtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙5.39.217.76) n3 F1 P8 F7 H/ n) Z6 I, e* y: i
舊庄特級蠔油 1 茶匙
, L6 ]- F; R) d( ?, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R. V( F- ^0 R% V3 @
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酒 1 茶匙 & ~( F" z* _6 F6 b" v
水 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @) R- h9 Q) v- i
芡汁：
4 c0 q' Y/ F+ N8 x) Z/ x" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" ^, m2 L1 O/ Y- ]$ p. t
粟粉 1 茶匙
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4 W. u+ L5 D2 u) s: h公仔箱論壇糖 1/2 茶匙; A! {8 W2 N- \6 p1 a
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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/ P: V- y) E' l5 G' i& N& U5.39.217.76蜜糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! U6 ~' z( ]7 f* z' y
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做法：
" U7 b6 J4 P; \7 h# r5 ^1. 牛仔骨與醃料拌勻。
4 Y; C& S" W, m4 b5 k3 g$ I# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
. e9 L7 P- }1 u+ E9 _! ?* ntvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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