前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \" v- u7 c( x U
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來+ |& u: r* z2 c# w# C
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
% Z* R' ~2 @/ B0 i8 B+ l T9 X8 \* A滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
4 e4 F) \6 l- o0 a K. X' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
, H i. e9 u1 o2 K U. _tvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb, q& f( m% S0 B* y1 U9 {
健身，祛病延年的作用。5.39.217.76: [9 c7 E# X7 Y) M- u5 {
公仔箱論壇3 H% w, q3 q9 H, e
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
& ^( o1 q3 ]/ P" Vtvb now,tvbnow,bttvb域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb4 u m3 s9 U0 S6 _# w- G
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb% a) X7 W" E1 A/ n
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
' Y# l( O+ \( f5 |( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K5 t0 e. C' @3 R- \4 k2 b7 w腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多- V) c0 W( I9 F' Z0 n9 t6 G2 }' T
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb+ i* x. L, H) ]" x2 P
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得9 \' p$ r% x8 z. f: T1 v7 Q
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家) F8 H' U9 T8 ?6 P4 @
們稱之為「腋窩運動」。! @4 B0 K6 I' p* E2 _3 q; T
6 i* v) X0 W; \ j4 J+ b) y& I' o1 V0 x
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中) k' v# @2 I. x+ e: G% O, d
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
, f5 l. H) v' f0 E& ?5 w臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。tvb now,tvbnow,bttvb5 D. T' F) E0 [& ?3 r$ C
N8 W! ?$ V/ jtvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
+ `9 ?! Y- J( X1 j; B1 F/ w! L$ } M還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
5 h5 n% Y# I! ~6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
' g( P0 {5 u+ M; B: ^可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
6 G0 ^% y/ L, C- }! J$ A/ R1 m水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，5.39.217.76$ {! Q! u6 d# z7 H4 j4 b4 s* T: k
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
