前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
" ]' z- U6 }( e% S% G$ u4 Gtvb now,tvbnow,bttvb主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
* t. U( s, k6 L* q4 f' J4 R! y/ E的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W; |9 N( O- Z! a" ?& `2 D4 I
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇. f* M% \# y1 |
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. x5 S# s! w: m+ Y- }/ @
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病5.39.217.760 F. y' J; z4 i* [% W. Y9 H
健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇6 s5 ~8 }* q4 r6 s/ z! `' i% x
/ E5 v# p ^: B4 u8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
8 }" U5 Z$ i- _5 e域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
+ P" J) C* A! v0 a/ x2 ]9 s4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
# {/ U0 [, |& ^2 l疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。4 b3 u3 _, i/ l6 L! |$ G
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多+ i, d, W6 Y0 a1 a; S; ]) y
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
. B" K2 L$ X& Q% T2 I笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.76 F$ V. z- Q8 e% j L8 [0 D3 ?
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家5.39.217.765 \. C3 [6 k/ G K9 a
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! T; |- ^! e
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
- b0 @* Q% B: Q% W7 O6 W醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
( d8 l' I; I# T1 U" R0 ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 @+ h9 Z {: t8 r% W5 _
+ i0 |' }4 d! P' |, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 Y3 ~2 k' `" ]; B) l8 K+ Y CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯+ m0 f$ K( M6 j; N. F2 C
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
Q2 v' J. \# b1 d% {7 A: x- o$ \可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
: I% d' w' B0 \% k公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，5.39.217.76( }3 b/ m# ?+ P7 b. g4 j
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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