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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇 p. \# p# F- j* e& Y
公仔箱論壇 y* @, `) a' E4 k/ n$ s
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。: K; y3 Z+ b5 o& P3 G0 z8 q" v: p3 ^
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: j, R# q: L9 R7 b" \! Otvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。( k6 _$ d# W: l% L/ b2 n4 J
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- j+ W1 `: @, Q- j
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.761 ^7 W9 p# h, A# V# h. |! H
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。. Y, G* U8 d, I5 t9 m" q
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb8 q% ]4 w* l% u+ f% S. }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇. N0 N! g& A! r9 O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。0 @3 D) ?# l; y
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3.戴「罩」睡覺。1 X# Q- u/ F1 f! _9 A
7 u1 `5 V+ e3 n: G- @( x0 y美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，3 Z2 w( m! {& m6 R1 `0 z' I
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇" w4 \8 q0 h' c! D$ |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb" h. [+ G5 k: s
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇3 _( N: P6 U f$ O+ Y1 I$ S
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4.帶「機」睡覺。
, g$ \ c0 d% m0 w; ?6 f* s/ K公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。1 i0 P1 E/ I8 c- F
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.76) p5 _3 |+ \3 J/ ]
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb3 v: D" w( r: F5 ?" p6 @' B2 k. |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76& n- B8 }5 o q, y
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& m, y$ I: L6 a% U1 D1 B, e! o3 T1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微，但不可不防。6 S" P% y4 N# J6 [9 a3 W
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5.帶「妝」睡覺。5.39.217.76) t' j' G! S8 g) R0 s
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 G7 }3 x8 A1 V8 b& v7 _3 ?/ w0 C8 G須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，9 J$ J& @" R4 C1 Q9 h
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。& E) C' ~, a( Y; x8 M7 F3 B
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，0 Y M' a2 @2 [, y' N) [* N
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。7 W: G1 J1 y7 f3 E- e4 ^
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6.帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.76' C2 [/ W* W% D
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
