' O! g' I! Y! i1 }5 z+ |
7 l: y# T) S+ o. @7 ~- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 t4 f/ {# t% O3 D公仔箱論壇節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許* X# @( w1 M) G1 |5 B
5.39.217.76& P$ q0 }6 J. J( K x3 L8 z
* `: x' @) o: m7 c$ ?1 j9 c
做法：
1 u% K) ^0 q/ A; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.節瓜刮皮後，切去頭尾，再一開二。
' I, Y9 ]8 N+ {tvb now,tvbnow,bttvb" T/ [0 _7 @+ a! d$ F
2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 H: n* S7 D+ ]. [6 g2 U
- N' i& ~+ {' I0 u# n5 a
3.開大火燒熱鑊下油，放入鯪魚煎香兩面，灒入 500毫升水，待煮滾後熄火。
4 k. W8 A+ `' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, B( W ~" E9 n- S( |
4.另燒滾 1500毫升水，加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水，以大火煮滾後，改以細火煲三小時，最後加鹽調味即可。
) _6 d+ Q+ ~$ s Ztvb now,tvbnow,bttvb8 _% O- ^) Z( [; Q e+ C g& s+ S
 3 T' q8 K' I! `9 M, e* R
' c# ~3 d- d* j1 }8 t$ _# o0 s1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
, y1 Y4 ?# E- j: |公仔箱論壇煎魚期間要輕輕移動鑊身，令魚頭和魚尾都可均勻煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- a/ E2 e% o/ h) E% y
|
發表於 2010-4-1 05:56 AM
| 