[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
% D* V2 m7 U+ K  |) m0 s8 \1 j1 v雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb# c$ a7 f8 N: v0 D3 N
梨子 1/2顆
7 N/ |: H/ G! Q* Y" W. W醃漬的洛神花 30公克
+ u! T8 p7 d$ A' \2 i. Q7 q5.39.217.76薑 3公克
% x; r4 L. e7 O2 s- W( Y5.39.217.76【調 味 料】
" h; u9 g  M, u% U: G公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇% B1 B* ]) L; Z6 Z* G
細砂糖 1小匙
5 s- z# v$ A  g0 S; o# ?6 b9 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
. b; c4 F6 D+ i* N- m& h- I; e( P/ ^白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# I- R8 a# H" s# G+ R4 r
【醃　 料】
8 u' h5 k# d5 N# Q醬油 1大匙
% a- @7 k( }  n( xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 q5 h6 c/ n
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【做　 法】5.39.217.76; Y8 v1 Y  Q# J! _, n
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( J% C  |4 N$ t, l( U
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
% g3 q- G$ |7 d* g8 |' ^3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。公仔箱論壇- v+ A3 Z6 P" f4 c
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。