[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】公仔箱論壇- ^4 C' h6 g/ O. u* ]+ a4 |
雞胸肉 1片8 f. j" n" r% C0 k' g3 ]: D7 b
梨子 1/2顆
# ~* X1 P( v2 E9 G" n0 Z公仔箱論壇醃漬的洛神花 30公克+ {; W# y" l: s' H( w
薑 3公克) X0 e# R# {$ _+ L4 C9 e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 @) X4 }" e  p" a
香油 1小匙: u1 s7 d' q) D) w: s
細砂糖 1小匙公仔箱論壇! S' J, p% o. C' _+ {' ~$ Z
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" I* G: |9 ?( `% f% O
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 T3 J! n! ~/ A) B& D
【醃　 料】
4 [# h2 ~; T) o, u! t2 ~3 {+ i7 V) w5.39.217.76醬油 1大匙公仔箱論壇, Z# v3 W" V0 @* Z! r/ y; z
太白粉 1小匙
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6 Y% |: O# N2 g1 ~公仔箱論壇【做　 法】
$ N4 I* ~% i- M( g4 ?% b公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。5.39.217.768 F! D8 |  [: O4 N/ l
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
  t& S  o. n- d4 V% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。1 ]* Z; Y8 z# L8 ]) H$ U
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。