材料：5.39.217.768 p3 t0 ?% f" [4 j1 y" {; M5 N
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 X& ]' Z4 |2 V# \! i* A
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
, ~. S- q1 p! l4 \( ?5 F9 F# htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切細粒]) G* P" c: x0 h' g1 R$ X2 S( b
雞蛋 4隻 [打勻]
; L3 j, H' s' s) f9 f* ^5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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5 i! z6 x( ?. b# W8 c! ^醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' @3 ]% t4 p( m C5 W) a2 Q
舊庄特級蠔油 3湯匙
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. N" n) O: `/ r7 j& G) }5.39.217.76
4 ]/ z& G: `5 ^調味料：$ i5 v2 s1 y0 B9 |3 J7 |2 m
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量4 A( x0 e. D, o9 A+ H- ?: T8 o
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做法：
& N3 R: X9 q; o( _" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ B( k! n+ q: y7 W$ h
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.76/ L4 M' d( z& T7 a! R5 C9 D
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇! V5 L+ L, L1 F, M/ e
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 N3 ?5 E& {- ~( _4 U: i
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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