材料：
1 z: K4 X1 R7 j% E" U. l) ?: s5.39.217.76免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb' \# X+ I. p( v+ @/ \! o4 o q2 `
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
- O6 t. v/ [' J" D- r' e6 J公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
! B' \7 J6 F" _tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]5.39.217.76" j- x# ^8 d2 z" [* _
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.760 I: I$ K6 ]3 g, h3 Z" `( C
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2 A& w7 H% }4 [5.39.217.76醃料：
/ |7 R$ v, h1 `/ v' N9 [- Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙) M- `8 j; ~4 y9 L+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p1 O* O3 ~0 l2 o2 i& j' \
8 r% y8 o3 }2 V7 a4 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.769 n% \( B* P& V: M2 c
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.76# O5 [: b2 c* V/ w7 n+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 [( F0 K _& z$ B Q: D; l
3 X9 y3 _* z6 v( ]# btvb now,tvbnow,bttvb做法：
; h! q( L( b: N) a; G7 m, J3 g5.39.217.761. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
3 a3 ]7 L9 Z: t3 M6 z# atvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
5 R4 X* L* B# X; Z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- J9 j1 f: j3 S4 r- p, X! f9 K: `
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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