１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。+ \" q0 V& S. [1 A/ K
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ I% ]# K# D' T8 ?: Y
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
* f4 H: M$ `$ g" L$ ^" H% c, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。+ `3 K8 F& d' v$ U& C, c
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.76. T+ ?. g+ J( z& Q
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb" d4 r$ I- g. V
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C2 o I6 E: G; v7 p- V4 I2 o
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
]8 `) C+ A& m4 L提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb, e: ~- M+ t; {' R. `' p
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸& Z$ u! J3 `( X$ G
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
4 B. l$ Q6 |0 ?- [4 K! k% B7 v5.39.217.76９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
+ J9 ^0 v1 A# k0 S' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 