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[健康資訊] 冷氣房也要防疫!專家:住家種薄荷 能防堵病毒、淨化空氣

許多證據顯示,新冠病毒可透過空氣傳播,在密閉的冷氣房,傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高,很難不吹冷氣,如何做好冷氣房的防疫工作,除了增加對流,還有室內植栽的淨化解方。5.39.217.761 H7 |& ^4 ]# V
新冠病毒(英文:COVID-19,一稱武漢肺炎)可透過空氣傳播,世界衛生組織WHO本月初首度證實這個說法,尤其在人群密集、封閉和通風不好的室內環境,光靠空氣就足以散播新冠病毒。
  p& }4 N2 s3 i- N哈佛醫學院免疫傳染學教授納爾達爾(Edward Nardell)說,冷氣房很難保持有效的社交距離,新冠病毒會透過交談、咳嗽和觸碰等方式,留滯在空氣中和物品表面,大大增加感染的風險。「你很可能就會摸到別人講話噴的口水,然後就感染。」! t" ]1 _1 X. a  d4 {
冷氣房還隱藏一個危機:在門窗緊閉的情況下,循環的空氣並不是新鮮的,而是室內人群呼出的二氧化碳。「如果室內有人帶有新冠病毒,那就會隨著空氣重複循環,吸進你的呼吸道。」
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美國奧勒岡健康科技大學附設醫院(Oregon Health and Science University Hospital),採集院內冷氣機的樣本,和新冠病毒的基因物質進行比對,結果發現高達25%的冷氣機呈現陽性反應,也就是冷氣機內就存在著新冠病毒。
6 h/ S. l" F" [6 x1 z) h5.39.217.76如何保持室內冷氣房和新鮮空氣對流?
' N, S! h6 {; S' R$ z! D增加空氣對流1:開門窗、清淨機、紫外線殺菌燈科羅拉多州大學機械工程教授米勒(Shelly Miller)說,除了開啟部分門窗,讓新鮮空氣入內,她也建議可裝設室內紫外線殺菌燈,以及使用空氣清淨機。「如果室內有人出現生病跡象,清淨機多少可減少一點病毒量。」
. ?$ o: O3 A) z9 m. C* }6 n/ h公仔箱論壇增加空氣對流2:種植栽在室內種植盆栽,也是保持空氣流通的有效對策。今年台北的亞洲生技大展,台大醫院環境及職業醫學部主任蘇大成,提出社區住宅的防疫做法:以水資源循環概念打造的「清風系統」種植盆栽,不用大片面積,也無需經常澆水,就能種出茂密植栽,防堵空氣中的病毒,以達到淨化空氣的功效。
2 |0 H! u1 V7 |: Q- C/ F' _( g5.39.217.76要多少盆栽才夠稀釋空氣中的病毒量?蘇大成以自家栽種的薄荷為例,以10盆3吋薄荷植栽盆為一組,每4坪大小的空間放一組就足夠。7 g' \. U( {- [! M4 W
可以抑制病毒的植栽以香草類植物為主,除了薄荷,還包括迷迭香、鼠尾草、羅勒、巴西里等等。這些香草植物都具有抗病菌、抗發炎、抗微生物等成效,除了觀賞用,還能用做食療,以及萃取出精油,用於芳香療法。
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