1.服用適量的阿斯匹靈 2 [" w; O8 Q0 Z; V. w5 ?
' {& S& X: z/ S; r
2.適度的運動
; d$ {1 V5 j2 P: T
' d7 k _. P7 p( e% b) f: xtvb now,tvbnow,bttvb3.睡覺公仔箱論壇1 M3 Q5 i. `( M
( z4 [. L" n4 p# s- k/ H! ~4.避免打盹
* B! _) H- E. Z6 K/ R
) W r% Q( c% A) Q- d: F" N. z, E5.以平躺姿勢入眠
5 X- ^& V& B0 Q5.39.217.76( V6 A% U V' y4 ~% V# q! {7 L
6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: l# [/ [5 J" u( ]5 J0 }& z
# c, N! H% _1 H" G7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb4 X! Q! X/ Z8 I
公仔箱論壇! \4 Z* v" ^2 E' |; I* i$ R
8.深呼吸5.39.217.76+ C f# I B, ?8 O
0 ~3 M1 V0 d$ q+ K0 C7 V S6 }3 P% k6 y公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態
5 W8 ~& G. u! h S8 \: ]6 i9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N6 P6 T6 n- U9 I0 _& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.按摩虎口或脊椎兩側: z6 |1 S/ P+ L5 G. n6 p' o; c8 ]
$ o$ D* Y# |$ t11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉2 G$ j* e$ X5 H; r
8 r/ O7 r' d6 b( P. `
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
7 \: R4 k2 n t4 I! X1 E; r
+ F3 W5 D4 O9 E$ P13.不擦香水tvb now,tvbnow,bttvb2 @4 a' ?) w% k2 R( l0 s* b. Z
, V( j1 y6 V; f* J* b5 r; ?公仔箱論壇14.勿施力過猛
8 p7 U/ V* C! `; v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# h" s. C: r$ p( g- j
15.避免吵雜5.39.217.761 a; r$ H; J* i
( |/ P3 P) \3 @% V6 X5 c5.39.217.7616.保護眼睛& v }$ e, U" C8 j4 |7 U
5 n; Z. ?8 e, {17.避免飲用過多咖啡
# z9 b9 n* x2 ^% }- t. `' A5.39.217.76
. t) m& ~7 U0 G18.避免嚼咀，放鬆肌肉
5 x% _3 L2 ]* f6 q$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 c. m3 U3 T1 b
19.少吃鹽5.39.217.76/ u' Y8 I, ]8 [+ A
tvb now,tvbnow,bttvb, I+ v9 B* }3 t
20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ n& i/ w F$ D
4 a' d" M% f% q& w! Q* P5.39.217.7621.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
6 P+ X. g6 \0 r' R: n5.39.217.76
5 G. q1 r! Y+ C e5.39.217.7622.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
1 r1 F- b* `4 b( U0 ?( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# U( x' B1 f" L+ e" {
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
$ p* J k4 B9 D q& R: }$ g公仔箱論壇
! J0 q2 m- z0 ]9 b4 z) y; u. r公仔箱論壇24.少喝酒
$ p6 Q2 O: Y( |- q+ J- q. W0 E公仔箱論壇
$ i1 h- f% v, M25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
1 I" [) ]" I, Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) I% N8 U# U$ I |4 J
26.培養幽默感
( @- w2 Y% l3 K7 } STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 \2 J+ Z! b( o# W
27.服用維他命C
( w1 c- A- S; Z+ ~/ L5.39.217.767 V4 J3 _( Y1 d5 C
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
6 J' p0 }( x' k% a6 g, I: V! \& k: mtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
