前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb" E/ j6 Y& k5 ?! |
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5 w2 w/ C- I+ f5 D0 u, B
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消0 v) W1 a: o7 \% I# D
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 j" h7 u$ }! Z/ ?% t
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
4 a6 B7 o5 L; Q9 X, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病5.39.217.763 f" e+ m' {4 C+ E0 m3 h
健身，祛病延年的作用。; J* b% _( M& w2 I) q
7 C7 z7 g" {+ Jtvb now,tvbnow,bttvb脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區tvb now,tvbnow,bttvb0 R2 P: m7 e# z3 u2 i& [
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
+ e* l" q- R' p/ A5 R絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
) _* o: {2 N5 Q8 k, X7 d# z/ O$ T7 [疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
0 ?7 L5 p' E O1 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ P# ]2 [' O' H+ ]7 e8 `4 M/ |
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
" ~8 N' d G! t- k; N, ~" ~, E. X [, h最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
. F u: q- y2 }% K' v( S* r. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C t b7 i4 G
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家) S% _8 N) H: ^2 i+ J+ y. N; ~
們稱之為「腋窩運動」。
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; v$ t* J" x/ W G! ]tvb now,tvbnow,bttvb肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
# p A: m% h& ^4 D0 F9 J' E醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚公仔箱論壇4 W- H! H, d$ k) E- } z
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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+ V3 T4 J2 m1 ~/ {5 R* P2 Ttvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家tvb now,tvbnow,bttvb- [" O# c# z! V
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb" D; e W3 Q: }5 W$ o% n+ M+ H& F
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.76& D9 _7 t0 Q& I, ], x
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
; V8 P& M) o! y* c6 q5.39.217.76水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb. f, V& i0 M9 Y0 w- u( R9 d% M
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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