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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, R7 U; @6 @& { x( i
0 c$ Q( L7 V2 O+ C分量﹕1人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G o6 Z/ y+ O! H1 w
4 I: `/ R3 `; c5 w8 m5 u' P公仔箱論壇材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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製法﹕
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: [1 W; M9 J5 U( }) x5 }1 X' c5.39.217.761. 脫脂奶放入煲內煮滾& {: ?. j+ Q+ p$ L6 A
3 R' Z* }$ [& q3 M3 Q4 ]- C1 `2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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- g8 ` I/ l/ i$ q7 s+ u C# L. d: }3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火，拌勻即可食用
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9 W3 q4 P# j2 X' b$ o/ f2 [: v& _6 L# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用5.39.217.76: }' E; \# V* g: `* \
( b( V! h0 p* z3 P2 _" g: n公仔箱論壇（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而） |
發表於 2013-12-19 10:48 AM
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