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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料: [/ L7 i/ J% F- O/ g
車厘茄 5個
, n: E @* v4 C! f: f牛油果 1/2個, U9 j% M4 i; v" f4 I. V
意大利黑醋 1湯匙5.39.217.76& u% m' z% ?5 _8 q( P, G
橄欖油 2湯匙5.39.217.768 q' z" Q/ u' k2 M! C
燈籠椒 1/4個$ H0 m1 Z4 \. w& H4 g
火腿 5片
% o: h# x; B2 Z6 W1 P7 E7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火箭菜 120克
3 n) Q' J) M2 F無花果 1個5.39.217.760 ?+ G& _" F L( t
海鹽、胡椒粉 適量
9 R1 d' D! i& Y. @% Z: c( f0 g [8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, N# a$ Q6 v
" c4 Q5 ]& k7 c0 f; S- t' S3 K做法:5.39.217.76* y# Q5 v8 T( f
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。
9 a& N1 G) I/ S: [! X$ W5.39.217.76
2 f# V" A* J% _4 n! J- Y2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。$ Y+ B0 C1 x L# S
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 I4 w4 p' h) P
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