材 料
8 |* {" ?) a- z無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
( `* n. Z3 r1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y8 `/ c. I+ R8 Y8 a8 H( n公仔箱論壇& S7 H1 m9 ^8 B2 B% c
做 法
; ^7 d: _3 s$ o( Y5.39.217.761. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。
+ a# S: Z; `) a: X1 x+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ ~# \$ z' @# M9 r v
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。tvb now,tvbnow,bttvb) }( h9 O4 ^ G, Z1 [! k( C
1 a. P& b4 m& W( f/ I* atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 ~6 k& C/ s: v% X1 W+ G- T( G" h
貼 士
3 N8 y! ~/ s1 R5 v5.39.217.76雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb+ g! i9 [! ?" D% p g
|