材 料 ：
! S5 j0 h0 H- c# Z# Q' h5.39.217.76老 黃 瓜 2 斤 5.39.217.763 ]8 }- d% Z- `: N
赤 小 豆 1 兩
. b3 S' `7 p$ T# t" F公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢
. K; D' J2 x) A3 T大 元 貝 5 粒
5 O7 l; q; M+ ?% V; F5 i& D5.39.217.76豬 腱 2 斤
9 t' ^0 M& Z9 o' N& p1 S5.39.217.76蜜 棗 4 粒 5.39.217.76# e0 @2 P9 _% |4 N- |2 y
生 薑 4 片
' Y# K; M+ n3 `3 u4 ^& U5.39.217.76陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# ?; v- i9 q' v. Q* ~* ^
清 水 6 碗 ( J/ f# ]0 @: e9 a+ e' |
海 鹽 少 許
8 f4 C0 ^, v- L% S公仔箱論壇公仔箱論壇( A ~5 y6 ]' D3 o6 G
做 法 ：
8 g w1 x7 I( @6 q, T5 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 E5 u& e c7 e& }
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
* f% b# s; K6 A4 w+ Y3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
/ O8 _1 V1 R8 t2 d2 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 / t8 ?7 A4 D; X- ?$ K
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
' T* L& r R1 q' J8 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 d) l+ T: n& ]3 Z! o% O5 x) M7 H
心 得
/ r1 l) u [6 k1 ?5 ~清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 * Z! g; w0 w( E" r4 h+ S& f
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 ( o" t( @! ?* ?9 T- W6 j
5 r& ]( E. g Q6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* c, H' z$ x/ i6 H
! X4 R4 B) }. L8 @+ t3 z5.39.217.762 下 所 有 材 料 。
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4 V/ w0 \% b+ z+ j5 `8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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