| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
" |8 y# g6 G9 I2 w+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 一、戴「表」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ f6 T3 I7 w S) d: X+ ~
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
9 T1 R1 s5 v# ]8 ^/ q. G/ r& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇: G4 F( d. J1 ?" y) @% z
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
( Z7 A: H/ Q1 A5.39.217.76 二、戴「牙」睡觉公仔箱論壇. n! G& Q- T* l$ u' {
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇6 c# x6 d' U& `. `% [6 {
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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三、戴「罩」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T6 u& L& |$ e& Q* d: v. ~- T0 F
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
" _( i- _2 u6 ~0 c0 w 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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9 \; ]8 i( p! i3 A1 {! \# T5.39.217.76 四、带「机」睡觉
- M: }. ~ j, v6 J, v- h p& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb5 s# P1 x7 b! D: x5 a9 d
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五、带「妆」睡觉5.39.217.761 o7 n, j: U t+ Y( Y
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。公仔箱論壇 e5 K8 I8 ]$ [' o5 i( {
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。tvb now,tvbnow,bttvb4 G. J8 O+ f* |" b/ U% f
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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! _& }7 @2 S0 }0 ^7 I Vtvb now,tvbnow,bttvb睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 5.39.217.76" y5 J8 H! I* }/ O4 B9 a* `
六、带「别人的老婆」睡觉& a' X2 S3 A, V9 ~+ `6 Z
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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