笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！公仔箱論壇9 M9 Z9 w6 S m4 j$ @$ z& f" X# j
6 `9 Y4 S5 V% `# P5 t* G5.39.217.76你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
! l2 a1 o: t# v; E' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 q. F' k; |' o
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
: r( m7 ^3 C5 R, T4 z開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
- Y' C1 W8 K9 ^公仔箱論壇
* n( H4 t" W1 W3 S6 b, x根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H/ i5 f6 t4 p! F6 Q
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
2 o1 ?4 n' ]9 w" w2 k' h# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
( N3 @5 S0 T: i( @% S/ s. a公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、7 T: T8 q& r5 R- ~+ {
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
8 [9 C Q$ g2 ~, ?% b$ @公仔箱論壇他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 公仔箱論壇: F6 S( J* k; p# M/ H. k
# s( q$ U8 Y+ Z5 z: y2 P. `
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
) f. \0 o) i: L9 B& U$ p. u% y7 Z5.39.217.76兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 公仔箱論壇9 J: u5 @' Z/ ~) m
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 公仔箱論壇* H9 t$ a$ c ]" T' R! X2 _7 \
; f& P6 z* _' C0 K8 g! b5 k
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 