笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
4 Z; {) ]6 r n+ u* O- p' [$ y
9 d% b$ F! |" S1 y5 y. _( `! C/ Atvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
/ T* _9 N1 e' J) M& R7 P" s5.39.217.76
; E$ A0 q) p# S% p, L如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 公仔箱論壇9 H: g- ~. f1 p5 f7 m. n. ]
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb% r* S+ I0 @7 U" o T$ N; P
tvb now,tvbnow,bttvb* g# S: b" l5 z
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
" L6 A) R$ f; [, y; n/ {" o3 v4 Z" Ltvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 F8 b' h2 L
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
$ N9 W* Z6 @8 N% [# U4 x西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇9 B1 v$ |- z! R
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
0 x" G, Y& c0 }$ n: I5 F公仔箱論壇他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
/ l5 B4 M5 [$ V$ F/ Ptvb now,tvbnow,bttvb/ j$ _& N7 E- w
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
+ \. Y" m% a: [5 s+ q公仔箱論壇兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 \+ c+ u0 i% K4 ~
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
- T5 l/ |, f) }: ~* U5.39.217.766 _$ E$ g- H7 h% i0 L7 N' Z, d
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 