１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! [7 y; J) O) |4 ~
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。1 E2 P2 M J% k7 k: @7 ?' ^$ s
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。6 C7 f. o# }; d _
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
. l0 i, x5 h$ h５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb: T( [1 R) M) X# C
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
! f6 n$ A. U+ G: y" G* M7 C: B. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
: `3 a8 Y/ Y/ Z" R6 x2 ?; R2 \公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
% Q+ [: Z( ~' Y9 I5.39.217.76提高大腦工作效率。
. |9 [* E7 E; C9 R2 b公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
' Z, n. E7 A# E: V: e$ n, i公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。6 B8 E9 C5 Q h6 d
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。: ~3 J/ ^# d7 p" r# x Q& o
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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