材料公仔箱論壇+ j& }0 O! ]3 W" O- Z' R
芥菜膽 4棵
6 G8 \$ P1 E5 S, {薑 4片" z7 j. N+ k" Q! n+ i
蝦仁 160克* ~2 J: z. Z, M9 }
熟金華火腿茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 l9 \* q; ]3 \$ B% z
鹽及糖 各1茶匙* a) K9 `0 q4 c4 J
生粉 少許
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$ D0 f! g, x& i; R5.39.217.76醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! h, z8 s: ^! A$ n) u8 ~3 I
鹽 1/3茶匙
1 v( J# t7 u: I7 E" X9 W# K生粉 1湯匙
4 u5 H' t, ?; b! n8 C" u公仔箱論壇蛋白 1湯匙
% c' Q- n- h8 ~9 g5 B! v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許
; S/ T2 A0 S" D- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* P- F2 X9 l) y
+ F2 a; w3 B$ b公仔箱論壇製法
+ J7 d$ H% \, V, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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- {# k7 U% y {9 t1 \5.39.217.762. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。: r1 ^' o6 z/ H: F4 R }$ @
# I$ |8 o* N* \% Y' h5 }9 Y% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 d6 @9 k) L) e7 S( c
% } I8 ^& H j* r* X1 u0 I4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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+ T9 p6 ?3 }+ j. Htvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。5.39.217.766 k/ @7 u J& Y. Y/ w% B4 g
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! I, V, z4 f- z. X% u& L f3 I8 E8 v0 btvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
+ y8 h4 |5 M C6 N% P3 l1 i公仔箱論壇清雞湯 3/4杯5.39.217.762 [- F. V$ l7 {5 g8 v. ]9 y
糖 1/2茶匙
+ i L( a8 P; T$ e$ ?0 k4 `# }, L" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1 1/2茶匙
$ @' {) _5 z: J2 Z, |/ a' E公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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