１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇) }/ p( C5 V% I/ H& y) L# f
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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* }" C T1 u, }公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 I, B" L0 ^) f
" j! I/ B% ~+ d; E可以清腸胃。 5.39.217.768 a) u1 Q4 _6 q
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，$ ^. i% ]1 }% A1 k9 @; P/ _
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回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇2 U4 ?% M% c! D! ]. h8 S( l" r9 F; x
0 [, {2 j4 ^9 f6 _) z9 t# k, V) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
$ d- { _# }8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 S5 g3 @' g5 d( q
且毛細孔會變小喔。
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: I$ E4 K, h; Z1 v- R6 R4 Itvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.769 i8 d2 x7 K# K. }$ ]$ h
8 i: q4 Y* ~+ { }tvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
$ z% A% l9 m9 D O z' V5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb' R8 t: a2 R+ l2 a- z
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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1 U1 k/ {" G0 n5 k9 L6 U不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇; f! U+ L- @: M) @
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六分之一瓶的養樂多。
8 u4 R$ S( k g8 ?9 \, L7 k2 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: {1 b- n: |- L4 ~. u8 L
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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$ G6 [' [- [" E- U( s; r8 j5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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9 c# D) B5 ^* B' g% f" _公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
$ G* N/ G% H6 r9 B# [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `" \4 q! R3 E j+ W0 _) f! f; I
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb# i O/ s( W% z% D$ u+ ~
# b; y5 B9 [2 U4 R* _- w9 m- ?7 ?. _10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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% l' d: [ C v0 }" p: X: D; A4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，7 O; N, c) c- r0 R7 C* A1 z$ b( T
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p' P! N% t8 b1 D& Z
0 }$ B& K5 X% u2 S. m11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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1 {! S4 t/ b- h0 }8 Ctvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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2 U% ^% `7 T# L% S, u- O; Y2 ^公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇$ p8 [$ b( |2 i6 X% c# O
7 J1 W' Q, k: H& Y* r/ Y2 A公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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7 R; n1 y& a9 V1 W% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L. C6 b3 g: C7 { ~& D9 o3 }
2 W8 @2 p3 ^( y7 r" z. M6 F* E5.39.217.76連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb8 y2 x+ ?, ]1 Y
5 s9 |; g( |0 F公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ \* i- N$ B5 D% v
9 y' ~. e, M% i# R3 C k @公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大 H- _2 s. P1 v+ S$ B( E
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb, c" Y3 R( A7 Q) I2 f; K7 Q3 C
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇% e0 v) Z5 s8 j
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇1 G* Y0 X# C: Y7 O! Y" o; F
9 O7 L7 e( j' n一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.76+ n. x5 T7 {. }( f) S
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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6 R; T U6 _$ Z, F雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 4 N& |3 x: x$ Q3 x( `/ m+ W
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！' u: l5 [% s2 ?$ O S
, [, R, B# Y' ~' {' N不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 7 [" j2 O3 e7 }% M9 |6 _+ h
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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( s5 b% s1 F$ s% M* x將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項. I4 ]9 S; A, R( g* |
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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) \# ]( N; Z/ }2 @3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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. t9 |6 R2 [$ f, b$ n, _+ ~$ i5.39.217.76將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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9 s3 ?+ D) @5 q! ? O( R. \3 L$ _18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.765 Z b2 n. s1 X3 r" E k! s
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
% L% N3 j- H7 H# n+ F+ SＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，2 C" y+ m# k3 u# N" b
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.760 j' \4 l+ `( K4 C" `- j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！2 M7 v% E6 }+ X
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有/ Q4 [2 m9 u4 y
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T+ v# p8 j+ W* i% g% ^
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.769 Y4 x x" m; @. h0 h/ Q8 b
8 H6 W8 e1 ]9 i, a0 d P/ Utvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇8 s9 p) M5 ~. F, |
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.76, a) o) p- ^8 h: n& _! C7 A
( _3 k- d. N- x' n7 Y( {Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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