１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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3 F5 k8 V% H2 F1 I5.39.217.76下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，: z) e3 R" g3 \1 U4 Z! k P, W3 c
: G2 R1 D/ @9 a+ P { N* C5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.76% a5 ^" H I e$ S. G5 o/ d) O
- ~' {! F$ U0 [5 `公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ * b1 l$ d: o& l1 R' u! n9 \
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb. Y+ ?* R I, S
/ k6 B! u3 f! o0 d( W可以清腸胃。 3 O8 w# P5 P. I; g3 U3 x
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb7 }5 b' D8 z; |1 ^, o1 T
2 b- K. p! O1 n7 x$ s1 G" C回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ z8 T7 ^# \7 E2 u
1 y' `- j+ p7 k; F5 U公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb# r9 J9 @1 x5 t0 \5 D. j1 M; ?' c
. [! u3 `5 k& R c0 Otvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb( e% A0 z1 s" U- e' P2 Y5 k3 r
. ~' z. ?& H; C$ G" ^5.39.217.76６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇9 x% ]5 L4 b9 v3 y3 m3 e7 V, g
4 m# A& }/ h) n S保持皮膚清潔。 5.39.217.76: b, Q* _ Y! X. \
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb# U1 G* J1 X+ d/ j3 a" Z1 F: M) g; P
9 u1 W$ _- s0 M) O1 m5.39.217.76直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
; ?: m; _4 z- m! F; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a0 ~0 U$ N. v, f
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇) g% b# [0 A' ?
6 b9 h) M1 n% c2 o6 D7 i: [- x六分之一瓶的養樂多。 7 g5 \2 p9 H# O% T; o" C
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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3 E/ a" U3 z# A3 s多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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' E9 j# d1 {# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，0 }) g2 K3 d4 ^, U, K6 G/ S
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保持這個姿勢約十分鐘。
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4 c7 o- L) `9 _4 T* U' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. f9 l! v6 ?# l
5 w& R0 o( d- D* _* |2 V$ c5.39.217.76要一段時間的練習，但是效果真的很好。 . Y+ J/ h `7 E( z+ v1 p
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 |4 ^. {2 y+ l8 T7 m# h
+ W5 [# @% K5 l m+ _3 w$ s4 ~5 \並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @- a C8 n: N! R2 V
2 {8 G i! t1 ^: b7 x+ U& u; ^臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 y9 m8 v/ [$ O4 y
$ @& q6 {) W, ~/ i4 u7 ~9 z( dtvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，! |4 b0 w6 j; W
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防. ^8 D* x" X- w1 K# u
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* \3 @; C5 ~8 }
9 i, z+ F+ e% Q6 t8 |12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb! e1 T1 N1 X; ?7 o0 z( l# p
, ]+ ~$ g3 R# w* v# ?/ B3 x7 x, v8 ltvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，
/ i) x& Z! M) m( p6 p/ ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, i. K: v# l+ ~! D- g
連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.764 \, `7 j7 L$ ^1 v$ F* y& e
. m0 A' `0 F, |/ }4 _# c# a這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，8 ~* v+ C% e* R F5 [
/ k8 @7 K, v) a h. \) I( g所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
: k3 W, M& z( E" }4 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 G1 v( ?7 F( I. c
的幫助。 , y, }7 _* k; e; z5 z
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，6 [* l8 h, B% P. `/ ~% l, }
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.76. E1 f# f3 V5 `' w
. z; z. w% X) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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9 B8 k" Z, p) }& ^: J) h5.39.217.76適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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9 ~3 S$ l) `0 d; r一週約２～３次美白效果會更好。
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7 z6 l5 o& H5 s k3 ttvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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7 j: J9 M% ^5 [9 r7 C& X15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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5 |: h; f$ G' \# j* y雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 r1 Q0 \+ r# [' q! q
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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- a8 g' y5 V: _) B4 o4 i( V不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5 k+ M0 S U' H; {( D; S
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.76: X6 X9 {) y3 G5 c$ p2 X, C
" ]( O- w2 M4 r" y2 W. Ptvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y* N; d. L# f# T' b5 h
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ U* U, x! x1 s8 R. ^
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) N0 A% c* M9 M6 i& K7 h+ T6 x
/ Y4 U8 I1 b8 p* Z: `7 X& d5.39.217.76獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
3 z. C, {5 C: [6 Q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 S! {8 V0 i9 n$ \. G1 D: y
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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0 C* [: L; M% w5.39.217.76將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.762 z1 ?) t* }" i
( i4 M% B- D2 h W! P公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： : {' c0 R0 g; ?2 |2 {
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A | \" a) J, \* R* {
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多吃蔬菜水果，多喝水。
( g5 Q# h( T; s7 `7 P LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 " v1 v4 H, R5 G; N { k+ z
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 6 C0 @6 [* M4 A: v
3 j" y. H9 u/ ]" x9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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& R8 u/ t# \, p2 a' P" E3 y5.39.217.76可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.768 h; o" N% K4 X! V
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* I% o. {5 K; r) a% S5 t
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有- } S8 I ?* s- X* V, S3 D
美白的功效。 . w! F/ `) T) ~5 O1 ^6 m- a) |' a3 U
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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2 ?& s9 a$ N( ?) h6 Q公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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- \% _: ^, I) E7 R1 \6 v公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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4 [" J) y$ v8 v5 Q) h. G公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇+ C3 `% R+ [; V* G1 k% f" a
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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