１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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; D( H( l/ U6 P% m下來，一個月您的臉就會白嫩。 : a* v4 z* W0 _% K
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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; l6 [- g2 j6 Q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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& q* _1 F$ d& |您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) x& @) c# ?' s* D
+ q9 }3 {: t4 }+ J, F# t: e３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb9 s8 e2 o7 x$ d( t
3 b5 L6 o* n9 M; D3 U5.39.217.76可以清腸胃。 u& e: ^+ n: C; K1 b/ I
/ a4 J8 ?0 o6 J) e5 B４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，/ ] F% B; B& U6 ~' F: x
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]3 P9 |5 M4 I& ~2 f' |( v; C2 I
5 F) i0 y/ E3 ~- i- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.76' x% ]+ l5 v. s- U% O
3 e# [ P5 u7 ~. atvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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$ H2 I" ~9 B; ^ S5.39.217.76６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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, [5 v' Z% P' E0 Gtvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
, Y _4 ^, W4 x# u. S' l+ {& Stvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇* ~+ d* W" o6 r2 M/ v& ?8 i: c
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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8 d3 y4 b) w6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
3 K9 I. L" J6 I8 [1 ~! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S+ x7 V( S" b& W7 ?- Q4 K
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E J- v' |3 w% q
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
+ g7 @% a5 e1 u: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B7 J& b0 w7 h$ [( }" H９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
5 p( s" M+ r o+ U3 g# ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. k- G9 M1 C1 ?' P, M% ?6 }$ Z; F
保持這個姿勢約十分鐘。
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, ?0 P3 n# I' J: [' Q/ utvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 2 l: b: H: v: b5 j6 @. R
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 j5 R0 b3 r: J% d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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& A1 x) F- P# }# Q/ C6 [6 y並經常以化妝綿沾純水敷面，
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$ ~; _/ F5 h8 U. c: I1 ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ ' h& c' P7 D. `; S8 b% B
4 p7 P% m% _! xtvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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8 V2 d0 E* U7 s1 G- y& }公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防6 ?6 Z+ a8 F' v: N
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R$ B) M; s! D4 k/ p9 _6 c, g6 \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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' A3 p4 q7 P2 z$ J% U) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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% B( D2 y* G+ M+ d7 f公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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; m. i* `) B: \tvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb) S0 X- v/ y& ]2 @: q
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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4 x+ Z/ M1 D& p+ X: e3 f: o7 }* A% etvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇1 @: ]5 ]& A/ {/ {* F
0 p: c ~. G. S% y0 _公仔箱論壇可改善哦！！
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: ^6 { J: n; Y# F/ G5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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0 @5 ^% j+ v5 x# @3 h公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。- i% Z3 ?3 e' S, t7 L7 d
g9 C8 V& G! r) v4 D( V公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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8 l2 R1 ]; E* }8 V$ }8 Qtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.76; Y* Q* I% D9 c, P* o1 S' x% k$ W
7 w0 [& s* Y3 Q7 O3 E16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( ?- } S1 }$ I' N2 f
+ T) L) @7 c, q4 \5 U; Utvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5 U0 i: I! N' @0 _' ^5 H* F2 M
: W) J7 B) P" V8 g. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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$ G4 K* W) m7 w: `9 v/ Y! Etvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o3 s! [$ X4 K/ d, y8 e+ _+ p# |
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
; w: E7 j% s# H" |7 W/ G3 I) Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. e& W8 Q0 w" W( M' ^& X5 A1 n1 z
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， . E2 a& ~1 z% z( e
3 E! X' k! d- m9 I S5.39.217.76每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項. r- [0 t8 i0 u, s3 N3 E. q1 ^
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇% x# p5 ~+ h: h
2 o3 F1 C! J1 Y( U5 A; m. t5.39.217.76蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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; G9 U5 x7 k8 K8 A將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 * ^0 t! H3 B% M- a, S
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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2 Y/ [2 ^8 y8 }! }Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇( X0 X3 H5 e1 t( ^: K9 K. \9 l# O
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) M" e# E6 F5 v6 g* `: q
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.765 E) P- _9 y) ]3 t) x, i
1 o9 g, `# U3 ~! D# R5 w( ], q- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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! ]& O4 x3 c) p" ^. | |1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 a% v G( ?
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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6 L/ [$ j- `2 G9 P; P h5 p# wtvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
. C, ^" ?- Z0 T5.39.217.76美白的功效。 . K/ N% J) T( H+ x' a# F
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 6 i7 U, \8 {7 Q' h
' W/ J; e3 ~+ a$ a7 }20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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! G5 |7 h& O, z. ]) l公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇/ ~- @) c/ N" q8 `0 ^0 X3 S
/ v& U( J% r. U9 Dtvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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