1.服用適量的阿斯匹靈 8 R) q7 y2 ^7 w, T8 }- m
6 o. v9 b3 \" @* L, K2.適度的運動
1 \5 F$ h% ]4 ?1 p. z, Ptvb now,tvbnow,bttvb8 o. \& c( ^8 ]
3.睡覺
. L! i4 ^* o0 i3 E9 |5.39.217.76( G5 O. W1 U/ c
4.避免打盹5.39.217.761 j3 T8 b0 d2 m% W# h* j# c8 C/ }4 R
& F: k' a! o; r& S2 b0 F0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇, Y7 @/ {5 U" a7 G; |
5.39.217.769 h* K( R9 c7 B* K$ a
6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' _+ r+ R0 W
' V- _9 G: ?- Y. V$ |: `' n6 t: C公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡0 t0 o' r! l9 } t" \
/ c1 t8 Y% f* `3 u6 L F; ^5.39.217.768.深呼吸5 Q2 C) F& A4 R5 v9 g2 l- ?
' t+ X% s9 t% S5.39.217.769.自我檢視是否處於緊張的狀態
8 |9 v9 w+ [0 j5 v# a& ~" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 K4 A0 [6 C6 D" E
10.按摩虎口或脊椎兩側
. ~* p" n; A( h5.39.217.76
3 V7 P( g) x3 C) z8 Y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& j+ f, z2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( O: m8 W& T5 Z8 ?0 X
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
7 o' C- K( d! f2 o; y5 Z
: U! G$ m& r4 `; h' d公仔箱論壇13.不擦香水
3 V$ f. k/ G* d. A& m# ?4 ]; m) h1 ^9 v# z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \, p' R. X1 \/ q- F( C7 J' g
14.勿施力過猛
: {: Q: B. V' a5 F1 l* i5.39.217.76
0 n9 R6 d) x% }- d! C, w3 ?15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 s- h( ?% ]
6 R$ P# Y% f. A& v& W0 `6 a8 gtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛, U8 }& p' r4 z
& |- U; P* F7 t公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡
9 G4 H; _1 |, A2 e# ?tvb now,tvbnow,bttvb
* Z, H4 u; Q7 H: X2 Z4 f4 `" G4 P' x18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb N9 l# s& Q( z' Z
" x4 O' X% @* o9 x, J
19.少吃鹽
1 h2 s `6 d- t; k! `9 A6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! l3 I2 c% I
20.準時用餐
4 k) w& x! U c% m' o2 E1 d4 P公仔箱論壇$ K$ N4 f2 f4 z* o6 `: P
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
4 k1 P8 H: _4 s. }( |. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& ~; i$ U) a4 H& I
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
F4 V3 G% [7 S1 Z3 J. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q$ ?9 W) L; P3 |, P公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
6 G# h2 K5 h( [7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' e4 l0 X" U# j1 u* [, n y1 n
24.少喝酒5.39.217.764 V8 c! [( e, Z. A& v" e# @ c
: A$ x x- d. P2 d5 p) u5.39.217.7625.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
, e9 h7 G5 g5 K. c& ~. S
2 E9 p7 y) l: O; u0 S' n" L26.培養幽默感tvb now,tvbnow,bttvb1 @& t* Y& t/ Y2 h- e* {# [0 C
0 ^ S- S. A. Q$ @公仔箱論壇27.服用維他命C
e' b1 A; E$ W) d9 N$ ~; }% m0 N! Y) V. a
4 F) C* v: {$ i% a ` c$ Z1 w3 ]- ^公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
+ C; n& ?' }- u公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
