材料公仔箱論壇0 Y) X+ p- i! Q
甘筍150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 G9 y& l% ~
翠玉瓜300克5.39.217.763 i, t8 I$ E2 w, h
粉絲50克
; A* Y0 Y U& l7 r4 M5 a4 Z6 h瘦肉150克
, H/ @. Q! C9 x* n+ T+ c" R熱水1,000毫升/ e c/ E% Z( v& m; Q/ @; r' `
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製法7 ?* X4 k, Z# z7 w+ ]
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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( d/ h( l" ], K% ^, N' b' }! B% A+ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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3.粉絲剪成小段用水浸軟。
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; v# a6 _% A. ^+ t公仔箱論壇4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J6 _ G* @$ h" N$ P5 p
; f% U5 @$ R' w/ P) d9 K1 A. K; e5.39.217.765.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。
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0 U9 N9 V: e0 s8 htvb now,tvbnow,bttvb6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。5.39.217.762 t- V/ y+ R; X0 P) _! U7 j! j
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調味5.39.217.76" H& y" P5 c/ y
醃料
" t. x! J B! ^8 O5 i! m8 x鹽1/2茶匙
% w# T5 a6 U9 P: ]# ~7 a糖1/2茶匙公仔箱論壇, X7 ^! X' a* ?0 y7 F% Q$ Y
生粉3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e! M4 z! y! v1 c9 s/ |8 L0 G3 ?& g
生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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